Die Prognose für Diabetes hängt davon ab, wie niedrig das Hämoglobin A1C (der drei Monate Blutzuckerschnitt) ist. Um die Nebenwirkungen von Diabetes zu verhindern, ist es wichtig, den A1C-Wert so nah wie möglich am Normalwert zu halten.
Komplikationen von Diabetes
- Wichtige Komplikationen von Diabetes umfassen Herzkrankheiten und Nierenerkrankungen sowie Nerven-, Augen- und Fußschäden.
Normaler A1C-Bereich
- Es ist wichtig – und manchmal schwierig – den bevorzugten A1C-Wert von unter 7 Prozent zu erreichen, aber ein solcher Wert wird eine gesunde Zukunft fördern.
Den A1C senken
- Der beste Weg, Ihren A1C zu senken, ist, Ihren Blutzucker zwischen 70 und 150 zu halten. Dies kann durch regelmäßige Überprüfung des Blutzuckers, Einnahme von Diabetes-Medikamenten, gesunde Ernährung und häufige Bewegung erreicht werden.
Die DCCT-Studie
- Der Diabetes Control and Complications Trial (DCCT) begann 1983 mit der Beobachtung von Diabetikern und hat herausgefunden, dass der beste Weg, die Prognose nach 30 Jahren zu verbessern, darin besteht, die Kontrolle über den Blutzucker aufrechtzuerhalten.
Gesamtprognose
- Indem Sie Ihren A1C unter 7 Prozent halten, können Sie Ihr Risiko, eine Augenerkrankung zu entwickeln, um 76 Prozent, Nierenerkrankungen um 50 Prozent, Herzkrankheiten um 42 Prozent und Nervenschäden um 60 Prozent reduzieren.
