Effektive Beratung integriert 12 Kernkomponenten:
- Therapeutische Allianz: Vertrauen, Empathie, Zusammenarbeit (stärkster Outcome-Prädiktor).
- Aktives Zuhören: Volle Aufmerksamkeit, minimale Ermutiger, bequemes Schweigen.
- Empathie: Genaues Verständnis des internen Bezugsrahmens des Klienten.
- Bedingungslose positive Wertschätzung: Wertende Annahme (Rogers).
- Kongruenz: Therapeutenauthentizität und Echtheit.
- Vertraulichkeit: Ethische/rechtliche Grundlage (Grenzen: Selbst-/Fremdgefährdung).
- Exploration: Offene Fragen, Reflexion, Klärung.
- Einsichtsförderung: Mustererkennung, Verknüpfung von Vergangenheit und Gegenwart.
- Zielsetzung & Problemlösung: SMART-Ziele, Aktionspläne.
- Kompetenzaufbau: Bewältigung, Kommunikation, Emotionsregulation.
- Empowerment: Klientenautonomie, Selbstwirksamkeit.
- Beendigung & Nachsorge: Konsolidierung, Rezidivprävention, Auffrischungssitzungen.
Diese Komponenten schaffen einen sicheren Rahmen für Veränderung. Modalitäten (KVT, psychodynamisch, humanistisch) betonen unterschiedliche Elemente.
