Wie man an die Eltern über Depression Sprechen

Telling Eltern über Gefühle von Depression kann schwierig sein. Eltern haben oft Fragen oder Bedenken, die machen ein Kind oder Jugendlicher sich unwohl fühlen oder defensive kann . Befolgen Sie diese Schritte, um die Diskussion viel einfacher für alle Beteiligten. Anleitung
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Erkenne, dass es wichtig und gesund , die Eltern über Gefühle von Depression zu sprechen. Während es vielleicht unangenehm sein und scheinen beängstigend, oder Menschen könnten darauf bestehen, dass Gefühle von Depression sind " alle Teil des Erwachsenwerdens ", wobei der erste Schritt kann helfen, Probleme zu bestreiten weiter die Straße hinunter .
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Reflect auf die Erfahrung der Depression. Eltern werden wahrscheinlich einige Sondierungs stellen und durchdachten Fragen zu dem Thema ihres Kindes Depressionen. Durch die Reflexion über Erfahrungen aus der Vergangenheit und depressive Gefühle ein Kind vorzubereiten und zu organisieren ihren Gedanken.
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Notieren Sie sich einige Bedenken . Wenn es problematisch ist, offen über Depressionen zu sprechen, einen Brief schreiben oder eine Liste von Gedanken , Ihre Eltern geben oder sich auf das Schreiben während des Gesprächs . Etwas auf Papier geschrieben spiegelt Voraussicht und oft kommuniziert ein zusätzliches Gefühl von Schwere in einer bestimmten Situation .
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Sprechen Sie Ihre Eltern an geeigneter für längere Gesprächszeit . Vermeiden Sie die verrücktesten Abend in der Woche für eine entspannte Wochenende oder anderen Zeitpunkt , wenn die Eltern offen zu sprechen. Wenn eine ruhige Zeit nicht selbst präsentieren , um das Gespräch irgendwie. Gesundheit eines Kindes ist in der Liste der Prioritäten seiner Eltern an erster Stelle. Es ist besser , das Problem der Depression als schmoren lassen Sie es zu diskutieren.
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Versuch, offene Fragen bleiben. Eltern fühlen sich oft , dass sie einen Fehler gemacht haben , wenn ihr Kind leidet unter Depressionen . Als Ergebnis , werden sie wahrscheinlich gezielte Fragen , die dazu führen könnten das Kind defensiv fragen. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern , dass die Eltern sind besorgt und wohl fühlen sich schuldig .
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Bleiben Sie fleißig. Manche Eltern gehen in einem Zustand der Verleugnung , wenn ihr Kind bringt die Themen auf der Depression. Versichern Eltern , dass die Gefühle sind echt und haben Konsequenzen , die oft Leistungen in der Schule beeinflussen , Beziehungen mit Freunden und der Familie Dynamik. Wenn die Eltern immer noch nicht handeln , suchen Sie Hilfe von außen von einem Berater , Lehrer oder anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen.