Wie zur Behandlung von Depressionen mit Akupressur

Akupressur ist eine uralte Heilmethode , die die natürlichen Energie-Meridiane des Körpers nutzt, um Krankheit zu heilen und chronische Erkrankungen zu verwalten. Oft Symptome der Depression kann durch Entlastung einige der Symptome geholfen werden. Gedrückte Stimmung , Mangel an Energie , Schlaflosigkeit und Angstzustände können durch Akupressur geholfen werden. Was Sie brauchen
Genaue Akupressur-Punkt -Chart
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Bewerten Sie die Ursache der Depression . Wenn eine Depression durch Stress oder eine Krankheit verursacht , verwenden Sie die Druckpunkte für jene Bedingungen als auch die Punkte für Depressionen.
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Maßnahme 1 Handbreit von der Unterseite der Kniescheibe . Nach außen des Beines , werden Sie einen kleinen versunkenen Ort zwischen dem Muskel-und Schienbein zu finden. Nehmen stetig , auch Druck auf dieser Stelle für einige Sekunden , oder so lange wie Sie verkraften können. Dies ist die allgemeine Punkt für die Behandlung von Depressionen .

3 Drücken Sie auf den Punkt, wo die kleinen Finger und Handgelenk treffen . Behalten Sie den Druck so lange, wie man es ertragen kann . Dieser Punkt ist gut für die Angst, die manchmal durch Depressionen verursacht.
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Nehmen Druck in der Mitte der Brust, direkt unter die Brustbein . Diese Druckpunkt trägt zur Steigerung der Gesamtenergie und bekämpft die Müdigkeit, die oft begleitet Depression.
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Stimulieren der Energieproduktion durch Anwendung stetigen Druck etwa 1 Handbreit unter dem Bauchnabel.
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Überwindung von Schlafstörungen mit Depressionen durch Druck auf die große Zehe hinter verbunden sind, und ein wenig an der Seite der Zehennagel an der Seite, in der Nähe der zweiten Zehe .
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Conquer Angst verbunden mit Depressionen mit Hilfe der Druckpunkt , wo Ihr Mittelfinger und Handgelenk treffen . Dieser Punkt ist etwa 2 Daumen breit unter dem Handgelenk Knochen .