Major Depression verstehen: Symptome, Ursachen und Unterstützung

Depression ist eine sehr häufige Erkrankung in der heutigen Welt. Es ist eine Krankheit, die den Geist und den Körper betrifft und eine große Rolle dabei spielen kann, wie eine Person im Laufe des Tages funktioniert. Eine Major Depression kann durch eine Vielzahl von Umständen ausgelöst werden. Dazu können Arbeitsverlust, Eheprobleme, finanzielle Sorgen und der Tod eines Familienmitglieds oder Freundes gehören. Die Anzeichen einer Major Depression variieren von Person zu Person.

Anzeichen

• Hoffnungslosigkeit

  Hoffnungslosigkeit ist ein Zeichen einer Major Depression. Hoffnungslosigkeit ist, wenn eine Person sehr wenige Erwartungen an die Zukunft hat, alles trostlos erscheint und es keine Lösung für ein auftretendes Problem oder eine auftretende Frage gibt. Sie haben möglicherweise kein Bedürfnis, in Ihrem Leben voranzukommen oder Dinge besser zu machen. Depression kann die Person dazu bringen, sich zu fürchten, um Hilfe zu bitten, und kann sie manchmal weiter in einen depressiven Zustand treiben und die Verzweiflung vertiefen und irgendwie verschlimmern.

• Weinen

  Ohne jeden Grund zu weinen, kann ein Zeichen einer Major Depression sein. Im einen Moment ist die Person in Ordnung, im nächsten weint sie und hat keine Ahnung, warum und was die Tränen ausgelöst hat. Es kann Tag oder Nacht passieren, bei der Arbeit, in der Schule und sogar zu Hause. Weinen kann auftreten, wenn die Person allein ist oder sogar in der Familie und unter Freunden. Es kann für die Person, die unter Depression leidet, und für diejenigen um sie herum, die nicht wissen, was sie tun sollen, um zu helfen, entmutigend und frustrierend sein.

• Reizbarkeit

  Eine Person mit Major Depression kann Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, oder Anzeichen erhöhter Reizbarkeit zeigen und einfach nicht in einem normalen Alltagssetting funktionieren zu können. Einfache Aufgaben wie das Ausgleichen eines Scheckbuchs, Lebensmitteleinkauf oder sogar die Konzentration bei der Arbeit werden schwieriger zu erledigen, und schließlich wird die Geduld der Person dünn. Sie können überreagieren, häufiger launisch werden und oft mit unfreundlichen Worten und Kommentaren ausfallen, die sie sofort bereuen.

• Müdigkeit

  Müdigkeit ist oft ein Zeichen einer Major Depression. Die Person ist müde, will die ganze Zeit schlafen und hat keine Energie, um die einfachsten Aufgaben zu erledigen. Sie wachen vielleicht nur auf, um wieder ins Bett zu gehen, in der Hoffnung, mehr Schlaf zu bekommen, um den Tag über zu funktionieren. Menschen mit Major Depression bleiben vielleicht tagelang im Bett, ohne sich um irgendetwas zu kümmern, außer die Augen zu schließen und mehr Schlaf zu bekommen.

• Suizidale Gedanken

  Suizidale Gedanken und ein Suizidversuch sind ein Zeichen dafür, dass jemand unter einer Major Depression leidet. Depression kann den Geist verändern, und die Person kann das Gefühl haben, dass Selbstmord der einzige Ausweg ist. Manchmal schreibt die Person einen Brief, erstellt ein neues Testament oder wird plötzlich glücklicher in den Monaten vor einem geplanten Selbstmord. Die Stimmungsänderung kann das Ergebnis davon sein, endlich zu wissen, dass die Trauer zu Ende geht. Sofortige Hilfe sollte gesucht werden, wenn eine Person suizidale Gedanken oder Tendenzen erlebt.