Schwere Depression verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Menschen, die unter Depressionen leiden, versuchen sie manchmal als einfachen Fall von Niedergeschlagenheit abzutun. In Wahrheit ist Depression ein ernsthafter Zustand, der eine professionelle Behandlung erfordert, um ihn zu lösen. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann schwere Depression außer Kontrolle geraten, jeden Winkel Ihres Lebens beeinträchtigen und (im schlimmsten Fall) zu Suizidversuchen führen. Depressionen verschwinden nicht über Nacht, aber mit stetiger Arbeit und einem festen Engagement für die Behandlungsoptionen ist die Prognose normalerweise sehr gut.

Psychotherapie

• Therapie bleibt die primäre Waffe im Umgang mit schweren Depressionen. Der Patient spricht in privaten Sitzungen mit einem ausgebildeten Berater, versucht, die Ursachen seiner Gefühle aufzudecken und die Wunden zu heilen, die sie hinterlassen haben. Therapie beinhaltet auch neue Bewältigungsmechanismen: Sie trainieren, zu bemerken, wenn unglückliche Emotionen Sie packen, und positive Methoden zu erlernen, um ihnen zu begegnen. Wenn Sie mit schweren Depressionen umgehen, möchten Sie möglicherweise häufige Therapiesitzungen in Betracht ziehen – vielleicht mehrere Male pro Woche. Stellen Sie sicher, dass derjenige, mit dem Sie sprechen, ein lizenzierter Fachmann ist und Erfahrung im Umgang mit schweren Formen von Depressionen hat. Sie sollten auch fragen, welche Art von Therapie er praktiziert: Kognitive Verhaltenstherapie ist häufig bei der Behandlung von schweren Depressionen, aber Hypnotherapie, psychodynamische Therapie und interpersonelle Therapie können ebenfalls wirken.

Medikamente

• Medikamente heilen Depressionen nicht tatsächlich, aber sie bieten eine gewisse Erleichterung von den tiefen Brunnen der Verzweiflung, die der Zustand oft schafft. Bei schweren Depressionen sind Medikamente oft notwendig, um die Stimmung des Patienten zu stabilisieren, sodass andere Formen der Behandlung ihre Arbeit tun können. Ärzte der Mayo Clinic empfehlen in vielen Fällen SSRI-Antidepressiva (SSRIs regulieren die Serotoninmengen in den Gehirnen der Menschen). Schwerwiegendere Fälle von Depressionen können trizyklische Antidepressiva oder MAO-Hemmer erfordern, beides wirkt, hat aber mehr Nebenwirkungen als SSRIs.

Elektrokrampftherapie

• Ärzte greifen nur dann auf die Elektrokrampftherapie (EKT) zurück, wenn der Patient nicht auf andere Arten von Behandlungen reagiert hat und die Depression ernst genug ist, um seine Gesundheit zu bedrohen. In einigen Fällen kann sie bei Patienten angewendet werden, die aus anderen gesundheitlichen Gründen keine Medikamente einnehmen können. EKT wirkt, indem sie einen Anfall durch elektrische Ströme auslöst, die ins Gehirn gesendet werden. Niemand ist sich sicher, wie genau es funktioniert, aber es kann die Symptome einer ernsthaften Depression sehr schnell lindern. Nebenwirkungen umfassen Verwirrtheit und kurzzeitigen Gedächtnisverlust, und Patienten müssen während und nach dem Eingriff engmaschig überwacht werden.