Klinische Depression verstehen: Anzeichen, Symptome & effektive Behandlungen

Einleitung

Klinische Depression ist eine chronische, aber behandelbare Erkrankung. Depression kann allein oder zusammen mit anderen Leiden wie Angst oder Substanzmissbrauch auftreten. Das Erkennen der Anzeichen und Symptome von Depressionen ist der erste Schritt zur Behandlung. Eine Kombination aus Therapie und Medikation wird als die wirksamste Behandlungsmethode angesehen.

Anzeichen von Depressionen

Chronisch traurig, leer, schuldig und lethargisch zu fühlen, sind Warnzeichen von Depressionen. Weitere Symptome sind gesteigerter oder verminderter Appetit, Schlafschwierigkeiten, schlechte Konzentration, geringes Selbstwertgefühl und/oder suizidale Gedanken. Eine Depression kann erkannt werden, wenn mehrere dieser Symptome selbst berichtet oder von anderen über einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen beobachtet werden. Eine Major Depression kann als einzelne Episode, wiederkehrend, leicht, moderat oder schwer diagnostiziert werden.

Psychotherapie

Der Aufbau eines vertrauensvollen Verhältnisses zu einem psychologischen Fachpersonal wird für Menschen mit klinischer Depression empfohlen. Psychotherapie kann Unterstützung bieten, helfen, unproduktive und negative Denkmuster zu ändern und ungelöste emotionale Wunden zu heilen. Die kognitive Verhaltenstherapie wird von Therapeuten häufig als Technik zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Diese Art von Therapie hilft, irrationales Denken durch logischere und gesündere Muster zu ersetzen.

Medikamente

Die Verwendung eines Medikaments zur Behandlung von Depressionen ist vorteilhaft. Es gibt viele Arten von Medikamenten zur Auswahl. Der erste Schritt umfasst einen Besuch bei einem Hausarzt oder Psychiater, um Optionen zu besprechen. Versuch und Irrtum können notwendig sein, um das geeignete Medikament zu finden, da Menschen unterschiedlich reagieren. Medikamente wie Prozac, Lexapro und Zoloft beeinflussen den Serotoninspiegel im Gehirn. Effexor und Cymbalta wirken auf Noradrenalin- und Serotonin-Neurotransmitter. Eine Kombination kann notwendig sein, um die Symptome von Depressionen vollständig zu behandeln. Medikamente gegen Depressionen werden normalerweise mindestens sechs Monate bis ein Jahr eingenommen, um die Wirksamkeit zu maximieren.