Genesung unterstützen: Depressionen nach einer Operation verstehen und helfen

Postoperative Depression

Postoperative Depressionen sind bei Personen, die eine große Operation durchgemacht haben, häufig. Es kann danach Gefühle von Depression geben, wenn während des Operationsprozesses oder in der Genesung Komplikationen aufgetreten sind. Darüber hinaus kann Depressionen aus Schmerzen, Schmerzmitteln, Verlustgefühlen oder anderen zugrunde liegenden Problemen resultieren, die das Bewältigen erschweren. Postoperative Depressionen sollten einem medizinischen Fachpersonal gemeldet werden, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, jemandem zu helfen, der leidet.

Anleitung: Jemandem beim Bewältigen helfen

1. Sprechen Sie mit der Person über mögliche Gründe, warum sie sich deprimiert fühlen könnte. Es gibt alle Arten von Gründen für postoperative Depressionen, und Ihr Angehöriger hat vielleicht einen Grund im Sinn, warum sich seine oder ihre Stimmung geändert hat.
2. Finden Sie ein gutes Unterstützungssystem für die Person, die unter postoperativer Depression leidet. Dies sollte andere Freunde und Familienmitglieder umfassen, und alle sollten ihren Teil dazu beitragen, wann immer verfügbar zu sein, wenn die Person reden, Gefühle ausdrücken oder über die Depression oder die Ergebnisse der Operation kommunizieren muss.
3. Helfen Sie der Person mit Stressbewältigungstechniken, da diese sich als hilfreich bei Depressionen im Allgemeinen erwiesen haben und auch Entspannung fördern. Ein paar Beispiele für gute Stressbewältigungstechniken für Menschen mit postoperativer Depression sind progressive Muskelentspannung, geführte Imagination mit beruhigenden Audioaufnahmen und Meditationsübungen.
4. Beteiligen Sie sich so viel wie möglich an unterhaltsamen Aktivitäten mit der anderen Person. Unterhaltsame Aktivitäten zu finden, wird die Stimmung von jemandem mit postoperativer Depression heben; Aktivitäten können das Anschauen lustiger Filme, so viel wie möglich nach draußen gehen, um frische Luft zu schnappen, oder Hobbys sein, die die Person vor der Operation genossen hat.
5. Informieren Sie sofort einen medizinischen Fachmann über die postoperative Depression, damit Psychotherapietechniken beginnen können. In einer im Archives of General Psychiatry veröffentlichten Studie waren über 70 Prozent der postoperativen Depressionenfälle durch Behandlungen mit kognitiver Verhaltenstherapie in Remission.