So helfen Sie Ihrem erwachsenen Sohn , die kämpfen mit Depressionen

Major Depression betrifft fast 15 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten im Alter von 18 und älter in einem bestimmten Jahr. Die Symptome der Depression variieren dramatisch , aber oft auch Verlust des Interesses , hoffnungslos , Schlafprobleme , Schwächegefühl oder Müdigkeit , Gefühl, wertlos , und unerklärliche körperliche Probleme. Beobachten Sie Ihre Sohn kämpfen mit Depressionen kann schwierig sein. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. Anleitung
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sich selbst zu erziehen . Oft Menschen, die depressiv sind, nicht erkennen, dass sie depressiv sind . Durch das Verständnis der Symptome der Depression , Sie sind besser ausgerüstet , um die Depression zu erkennen. Außerdem, wenn Sie sich entscheiden, sich hinzusetzen und sprechen Sie mit Ihrem Sohn über seine Depression , sind Sie besser ausgestattet , um zu diskutieren und zu verstehen, die Symptome er erlebt .
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Ermutigen Behandlung. Depression kann zu sozialen Problemen , Probleme bei der Arbeit, und sogar Selbstmord führen . Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Sohn zu ermutigen, die Behandlung zu suchen , bevor das Problem noch schlimmer . Ermutigende Behandlung kann schwierig sein, weil Ihr Sohn kann verlegen oder beschämt fühlen. Um diese Gefühle zu bekämpfen, empfiehlt der Mayo Clinic , dass Sie betonen, dass die Depression eine Erkrankung. Darüber hinaus ist es eine Erkrankung, die erfolgreich behandelt werden können. Wenn Ihr Sohn ist nervös , die Behandlung bieten , die ersten Termine mit ihm zu besuchen. Darüber hinaus stellen Sie klar Ihre Bereitschaft zur Familientherapie teilzunehmen. Wenn Ihr Sohn ist selbstmörderisch , einzugreifen , indem Sie einen Arzt oder Rettungsdienst , trotz seiner Wünsche .
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Helfen Sie Ihrem Sohn im Leben zu erkennen , die guten Dinge . Laut Dr. Steve Bressert , ist es von Vorteil , damit Ihr Sohn langsam entdecken die Freuden des Lebens. Dies kann durch als Ablenkung (z. B. unter Ihrem Sohn Wandern) dient, und ihn zu ermutigen, in Aktivitäten, die einmal ihm Vergnügen teilnehmen geführt werden. Dr. Bressert stellt fest, dass , während Sie zu Ihrem Sohn schieben möchten, können Sie nicht wollen, um ihn zu drücken, um zu schnell zu viel zu tun.
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Hilfe , um eine niedrige Stressumgebung zu schaffen. Sie können dazu beitragen, die Symptome der Depression , indem sichergestellt wird , dass Ihr Sohn in einen geregelten Tagesablauf eingreift und Stress sonst minimiert . Dazu gehört nach einem regelmäßigen Zeitplan für die Mahlzeiten und Schlaf. Sie können auch helfen, Ihren Sohn organisiert zu bleiben , so dass er nicht den Stress mit Unordnung und Chaos assoziiert zu erleben. Dies beinhaltet , ihm zu helfen mit Rechnungen , Wäsche , Einkaufen , und Pflege zu Hause .