Serotonin: Seine Rolle für Gehirngesundheit & Wohlbefinden verstehen

Überblick

Serotonin, ein Neurotransmitter, ermöglicht dem Gehirn, Botschaften von einem Bereich zu einem anderen zu übermitteln. Es wird aus Tryptophan hergestellt, einem Baustein von Protein, und beeinflusst die meisten Funktionen des Gehirns.

Funktion

Serotonin beeinflusst Ihre Stimmung, Ihren Appetit, Ihre Schlafmuster, Ihr Lernen, Ihr Gedächtnis und Ihr sexuelles Verlangen. Es spielt auch eine Rolle dabei, wie Ihr Herz und Ihre Muskeln funktionieren und für die Gesundheit Ihres endokrinen Systems.

Serotoninmangel

Wenn Sie einen Serotoninmangel haben, haben Sie ein erhöhtes Risiko für Depressionen, Angstzustände, Panikattacken, Zwangsstörungen und übermäßige Wut. Niedrige Serotoninspiegel könnten auch eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung verschlimmern.

Übermäßiges Serotonin

Zu viel Serotonin, bekannt als Serotoninsyndrom, kann entstehen, wenn Sie zwei Medikamente einnehmen, die beide den Serotoninspiegel erhöhen. Dies ist gefährlich – und kann tödlich sein, wenn es unbehandelt bleibt. Symptome eines Serotoninsyndroms können von Übelkeit und Unruhe bis hin zu Halluzinationen und schnellen Blutdruckveränderungen reichen.

Bedeutung

Viele Antidepressiva, bekannt als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), wirken, indem sie Serotonin im Gehirn zirkulieren lassen. Bekannte Marken sind Paxil, Prozac, Zoloft, Celexa und Lexapro.

Erwägungen

In der September-Ausgabe 2007 von Biological Psychiatry stellten Forscher fest, dass niedrige Serotoninspiegel dazu führen, dass Männer impulsiver werden, während Frauen reagieren, indem sie vorsichtiger oder gehemmter werden.