Reiki-Therapie bei Depression: Vorteile und Ablauf

Reiki-Therapie bei Depression

Laut Discovery Health verschreiben immer mehr Ärzte Reiki für Patienten mit unterschiedlichsten Erkrankungen, einschließlich Depressionen. Reiki kann einigen Patienten bei der Bewältigung körperlicher und emotionaler Schmerzen helfen und Nebenwirkungen von Medikamenten reduzieren. Wenn Sie unter Depressionen leiden, ziehen Sie in Betracht, mit Ihrem Arzt oder einem Reiki-Experten über die potenziellen mentalen und physischen Vorteile einer Reiki-Therapie zu sprechen.

Was ist Reiki?

Das Wort „Reiki“ stammt von den japanischen Wörtern „rei“ und „ki“, was so viel wie „geistig geleitet“ bzw. „Energie oder Kraft“ bedeutet. Reiki ist eine Heilform, die darauf abzielt, das Energiefeld um alle Menschen herum zu manipulieren. Reiki-Praktizierende studieren die alte Kunst des Reiki, die bis ins alte Tibet zurückreicht, um zu lernen, dieses Energiefeld, das als „Universelle Lebenskraft“ bezeichnet wird, zu nutzen, um Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu heilen. Reiki-Praktizierende halten ihre Hände in einer von 12 Positionen über oder auf dem Körper, um dem Patienten Energie zuzuführen.

Wie hilft Reiki bei Depressionen?

Reiki-Therapie kann Patienten mit Depressionen auf verschiedene Weise helfen. Erstens verursacht Depressionen oft Müdigkeit und schmerzhafte körperliche Symptome, die Reiki-Therapie möglicherweise lindern kann. Depressionen verursachen Angst und Unruhe, und Reiki-Therapie kann Patienten helfen, Entspannung zu erlernen und Wege zu finden, um den Stresslevel zu senken. Entspannungstechniken können ein allgemeines Wohlbefinden hervorrufen, das Depressionen lindern kann. Die körperliche Heilung, die bei einigen Reiki-Patienten stattfindet, kann helfen, Nebenwirkungen von Antidepressiva zu reduzieren, indem sie die allgemeine Gesundheit fördert. Reiki kann Patienten auch eine Art Spiritualität geben, an der sie festhalten können. Dies ist besonders hilfreich für Patienten, die sich nicht mit organisierter Religion identifizieren.

Studien und professionelle Anwendung

Es gibt keinen medizinischen Beweis dafür, dass Reiki-Therapie allen Depressionspatienten helfen kann, aber es ist eine Therapie ohne Nebenwirkungen. Eine 1996 von Professoren der University of Texas Houston Health Science Center durchgeführte Studie ergab, dass die Hauttemperatur der Studienteilnehmer während Reiki-Sitzungen anstieg, was auf erhöhte Entspannungszustände hindeutete. Der Blutdruck sank bei den Probanden der Studie und der Speichelspiegel stieg, was auf eine gesunde Immunfunktion hindeutet. Die Teilnehmer berichteten ebenfalls von einem Rückgang der Angstlevel.

Laut dem Reiki Center nutzt die Cleveland Clinic Reiki-Therapie zur Behandlung von Patienten mit vielen verschiedenen Erkrankungen, von Krebs bis hin zu Depressionen. Die Reiki Research Foundation führte eine Studie durch, die eine Reduzierung der Depressionssymptome bei den Teilnehmern um 87 Prozent berichtete. Im Jahr 2008 kündigte die US-Armee ein Forschungsprojekt über 4 Millionen Dollar an, um die Wirksamkeit von Reiki und anderen energetischen und spirituellen Behandlungsmethoden zu untersuchen.