Laut der American Psychiatric Association kann der Verlust einer Beziehung oder engen Bindung einen Zeitraum intensiver Trauer und emotionaler Belastung verursachen. Diese Art von Stress kann das körperliche und emotionale Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder unter Veränderungen der Stimmung, des Appetits und des Schlafs leiden. Experten stellen fest, dass ein Kind, das in jüngerem Alter einen Elternteil verliert, ein höheres Risiko für Depressionen hat.
Bedeutung
- Der Tod eines Elternteils bedeutet den Verlust einer primären Bindung. Das Alter und der Zeitpunkt eines solchen Verlusts können das Risiko eines Kindes für Stimmungsstörungen wie Depressionen bestimmen, und jüngere Kinder sind aufgrund der Störung einer primären Bindungsbeziehung einem höheren Risiko ausgesetzt. Kinder gewinnen normalerweise ein Gefühl von Stabilität und Identität aus diesen primären Bindungen, und wenn plötzliche Veränderungen eintreten, kann dies recht traumatisch sein.
Merkmale
- Depression hat viele gemeinsame Merkmale, aber die genauen Symptome variieren je nach Individuum. Merkmale von Depressionen können ein allgegenwärtiges Gefühl von Traurigkeit, Verlust der Konzentration, Schlafstörungen, Appetitveränderungen und ein Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten umfassen. Diese Gefühle können nach jeder großen Lebensveränderung erwartet werden, aber wenn viele Symptome gleichzeitig auftreten und sie die tägliche Funktionsfähigkeit beeinträchtigen, kann dies auf eine depressive Episode hindeuten.
Zeitrahmen
- Der Prozess der Trauer um den Verlust eines Elternteils hat keinen festen Zeitrahmen. Die erste Phase von Schock und Depression kann mehrere Monate dauern, weil der Verlust eine so extreme Veränderung markiert. Die Art des Verlusts, ob erwartet oder plötzlich, kann ebenfalls den Zeitrahmen für die Genesung beeinflussen. Ein unerwarteter Verlust eines Elternteils durch einen Unfall oder eine plötzliche medizinische Krise kann zu schwerem Schock führen und wiederum das Risiko für eine depressive Episode erhöhen.
Prävention/Lösung
- Kinder, die den Verlust eines Elternteils erleiden, können schwere Episoden von Major Depression und Lebensstörungen verhindern, indem sie sich an externe Quellen für Unterstützung wenden. Dies kann professionelle Beratung, Gruppentherapie oder Selbstpflegetechniken umfassen. Diejenigen, die während des Trauerprozesses aktiv nach zusätzlichen Unterstützungsquellen suchen, haben in der Regel ein geringeres Risiko für Major Depression und erholen sich schneller als diejenigen, die keine Unterstützung suchen.
Expertenmeinung
- Experten stimmen überein, dass Kommunikation und der Kontakt zu anderen während des Trauerprozesses das Risiko für Depressionen und andere Stimmungsstörungen verringert. Laut den National Institutes of Health neigen Personen, die bei einem großen Verlust isolierter sind, dazu, unter mehr Stress zu leiden und sind einem höheren Risiko für Depressionen ausgesetzt. Fachleute für psychische Gesundheit raten von Isolation und Störung normaler Aktivitäten ab. Es ist wichtig, ein Gefühl von Struktur aufrechtzuerhalten und sich in Zeiten schweren Stresses auf andere für Unterstützung zu verlassen.
