Depression verstehen: Unterschiede zwischen Männern und Frauen

Depression ist eine psychische Störung, die bei den Betroffenen Gefühle von Traurigkeit, Wertlosigkeit oder sogar Suizidgedanken verursacht. Seit Jahren wird Depression als „Frauenkrankheit“ wahrgenommen und dargestellt, zum Teil weil Männer die Symptome, die sie erleben, eher herunterspielen. Obwohl Männer im Allgemeinen weniger Symptome von Depressionen gleichzeitig erleben als Frauen, betrifft Depression dennoch eine große Anzahl von Männern.

Risikoniveau

• Jungen und Mädchen unter 13 Jahren sind gleichermaßen wahrscheinlich, eine Depression zu entwickeln. Nach diesem Alter sind Frauen jedoch viel häufiger depressiv, teils aufgrund der extremen hormonellen Reaktionen, die während und nach der Schwangerschaft sowie während der Wechseljahre auftreten.

Diagnose

• Um offiziell mit einer Majordepressiven Störung diagnostiziert zu werden, müssen Männer und Frauen mindestens zwei Wochen lang eine depressive Stimmung oder die Unfähigkeit, Freude zu empfinden, sowie fünf der folgenden Symptome erleben: entweder Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf, signifikante Gewichtszunahme oder -abnahme, Müdigkeit, Gefühle von Wertlosigkeit, Suizidgedanken und Konzentrationsschwierigkeiten.

Häufigkeit

• Depressionen betreffen fast zehn Prozent der erwachsenen US-Bevölkerung, und Frauen sind doppelt so wahrscheinlich wie Männer, an Depressionen zu leiden.

Häufige Ursachen

• Sowohl Männer als auch Frauen entwickeln während Zeiten finanzieller Krisen, Eheprobleme, schwerer Verletzungen und/oder anhaltender Schmerzen oder nach dem Tod eines engen Freundes oder Familienmitglieds eher eine Depression.

Überlegungen

• Frauen erleben viel häufiger als Männer eine erste depressive Episode. Wenn diese erste Episode eingetreten ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass der Betroffene wiederkehrende Episoden erleben wird.

Behandlung

• Es gibt viele Medikamente zur Behandlung von Depressionen, und diese werden normalerweise mit Therapie kombiniert. Bewegung hat sich als wirksam erwiesen, um einige Symptome von Depressionen zu lindern und Rückfälle zu verhindern, teils aufgrund der Zunahme von Endorphinen, die mit körperlicher Aktivität einhergehen.