Wie Diät für Colitis

Eine Diät für ulcerosa ist wichtig, wenn Sie mit chronischen Colitis oder jede Art von Colitis für diese Angelegenheit diagnostiziert wurde . Was Sie essen, ist wichtig zu halten, die Krankheit in Remission. Besser noch, wenn Sie Ihre Sorgfaltspflicht zu tun und alles zu tun , um Sie ulcerosa Symptome soll verschwinden. Anleitung
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Die verwirrende Sache über eine Diät für Colitis ist, dass es von Zeit zu Zeit nach Flare-Ups zu ändern. Allerdings, wenn Sie führen ein Tagebuch über alles, was Sie essen, so dass Sie Ihre Auslöser können verfolgen, können Sie ulcerosa Angriffen ganz zu vermeiden. Dies ist der Weg zu gehen , denn Angriffe können schwerwiegend genug , um Ihr Leben in Gefahr bringen können.

Ulcerosa ist eine entzündliche Darmerkrankung , die hart sein kann, um mit , wenn Sie nicht an der richtigen Ernährung und Lebensweise befolgen leben . Eine Colitis Angriff besteht aus Bauchschmerzen, Krämpfe , Durchfall, Blut und Eiter im Stuhl , Fieber und Austrocknung. Colitis ignoriert kann zu schwerwiegenden Krankheiten wie Darmkrebs führen .
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Wie Sie sehen, kann diese Krankheit ist nicht mit gespielt oder ignoriert werden. Das heißt, wenn Sie nicht viel Wert legen Sie auf Ihr Leben. Denn jetzt, nennen wir ein paar häufige Auslöser von Colitis Flare ups . Einige der schlimmsten sind Popcorn, scharfe Speisen , gebratene Lebensmittel , Nüsse , Zucker, Milchprodukte, Weizen und saure Früchte.

Eine Diät für Colitis , wenn Sie in Remission sind würde der Früchte wie Äpfel, Birnen, Bananen bestehen und Papaya ( keine Skins) . Bestimmte Milchprodukte wie Joghurt, Buttermilch und mildem Käse . Reis und gedünstetes Gemüse sind gut, aber vermeiden rohem Gemüse . Essen Sie mageres Fleisch und Fisch ( keine Skins) und keine hohen fetthaltige Lebensmittel sowie keine Stimulanzien wie Alkohol oder Koffein.
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Es gibt keine Standard-Diät für ulcerosa ist es wirklich in jeder unterschiedliche Person das ist , warum ein Ernährungstagebuch ist lebenswichtig. Außerdem müssen Sie ändern, wie Sie essen und essen mehrere kleine Mahlzeiten am Tag statt drei größeren als auch gesunde Snacks dazwischen. Geduld ist erforderlich , da es Versuch und Irrtum auf den ersten.

Doch mit der Diät gibt es andere Dinge, die Sie tun können, um Leichtigkeit Symptome der Colitis wie Stressabbau und Bewegung helfen. Das ist, weil der Körper so gesund wie möglich zu bleiben , da ulcerosa -Patienten haben in der Regel abnorme Immunsysteme und ihre Gesundheit schnell verschlechtern .
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Eine Diät für ulcerosa kann kompliziert sein und erfordert eine enge Überwachung sein, gesund und beschwerdefrei . Wenn Sie einen gesunden Lebensstil von Ernährung, Bewegung, richtige Erholung und Entspannung zu verbinden , dann werden Sie Fortschritte machen.

Viele Menschen brauchen Medikamente , um die Symptome der Colitis zumindest für eine Weile zu steuern. Allerdings ist es viel gesünder , es mit einer guten und gesunden Ernährung und Lebensweise , wie oben erwähnt steuern. Die einzige vollständige Heilung für ulcerosa ist eine Operation , aber Sie können es erfolgreich zu managen und halten Sie sie in Remission.