Wie Gelenkschmerzen mit Vitaminen Ease

Leiden Sie unter chronischen Gelenkschmerzen leiden? Haben Sie einen Arzt gesehen worden und verschreibungspflichtige Arzneimittel , sondern sie sind müde von den unangenehmen Nebenwirkungen ? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Medikamente wie Bextra und **** vom Markt durch Todesfälle gezogen worden , und Celebrex und anderen over-the -counter Medikamente ( Naproxen, Ibuprofen) haben ihre Sicherheit in Frage gestellt. Die beste und sicherste Weg, um Ihre Leiden zu lindern ist mit allen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel . Sie haben weniger Nebenwirkungen , kein Potenzial von Langzeitschäden und kann manchmal sogar besser als konventionelle Medizin. Hier sind einige over-the -counter-Behandlungen , die Ihnen helfen Ihre Gelenkschmerzen lindern können . Anleitung
1

Chili Peppers (Capsaicin )

Capsaicin ist der Wirkstoff in Chili Peppers , die sie würzig macht , aber es hat auch eine weitere wichtige Anwendung - Schmerzlinderung. Over- the-Counter- Patches und Cremes, die Capsaicin enthalten , wie Capzasin , Zostrix und Salonpas , taub den Nervenenden und lindert Muskelschmerzen und Arthritis-Schmerzen . So stellen Sie sicher , Ihre Hände gut waschen , nachdem Sie die Creme anwenden , da es sehr heiß sein kann !
2

Ananas Extract

Eine leistungsfähige Bestandteil in Ananas, Bromelain, lindert Schmerzen fast sowie ein verschreibungspflichtiges Medikament , aber mit wenig oder keinen Nebenwirkungen . Es lindert Gelenkschmerzen durch den Wegfall der Produktion von Chemikalien, die Schwellungen und Schmerzen verursachen. Es ist ein entzündungshemmendes Enzym und wird in den meisten Apotheken oder Reformhäusern verkauft. Der größte Nachteil : Es kann ein paar Wochen dauern, bis die volle Nutzen zu erreichen. Sollte auf leeren Magen eingenommen werden.
3

Glucosamin

Glucosamin ist nachgewiesen worden, Ibuprofen, Paracetamol , Naproxen, und sogar einige verschreibungspflichtige Medikamente zu übertreffen , wenn es um die Linderung kommt Gelenkschmerzen. Und das Beste an Glucosamin : Es ist natürlich und wird keine Löcher bohren im Magen wie NSAR ( Advil , Motrin ), kann und wird nicht Schäden an der Leber wie Paracetamol führen. Die meisten Glucosamin aus Schalentieren gewonnen , aber einige große Marken bieten vegetarische Kapseln . Ein Nachteil : Es hat das Potenzial, um Ihrem Körper die Blutzucker leicht anzuheben , so dass, wenn Sie Diabetiker sind , mit Ihrem Arzt , bevor Sie dieses Produkt innerhalb
4

MSM ( Methyl -Sulfonyl- Methan)

MSM arbeitet durch den Abbau im Körper und die Schaffung von Schwefel, die zu Verunreinigungen, die Gelenkfunktion zu behindern beseitigen funktioniert. Bewertungen sind gemischt, aber viele Ärzte schwören auf seine schnell wirkenden Wirksamkeit . Ein Nebeneffekt , nach http://www.nutriteam.com/msm.htm , ist, dass sie die Geschwindigkeit erhöhen , bei der Haar wächst . Kann sicher in Verbindung mit Glucosamin genommen werden.
5

Omega 3 Fischöle

Fischöle Prostaglandine - Chemikalien, die Schmerzen zu schaffen erheblich reduzieren und Schwellungen - , so dass sie von Natur aus entzündungshemmenden haben Effekt auf Gelenke. Und sie sind mit fast allen anderen Substanzen und Medikamente kompatibel, so dass sie sicher mit einer Reihe von anderen Ergänzungsmitteln verwendet werden . Fischöl ist in vielen Lebensmittelgeschäften und in fast allen Drogerien erhältlich. Es kann einige Monate dauern, um vollen Nutzen zu erzielen.
6

Gum Gum Harz

Harz kommt aus dem Boswellia serrata Baum, und in Indien seit Jahrhunderten verwendet. Es ist gut untersucht und hat sich als wirksam erwiesen , mehr noch als NSAIDs und Ibuprofen und Naproxen können. Es reduziert die Entzündung und Schmerz tötet , und hat nichts von den schädlichen Nebenwirkungen der anderen Medizin. Es könnte einige der Suche zu finden , aber es ist in einer Reihe von verschiedenen Marken weit verbreitet.