Hohes Cholesterin & Triglyzeride verstehen: Ursachen & Risiken

Hohes Cholesterin und Triglyzeride gehen meist Hand in Hand. Der eigentliche Name für diese Störung, in medizinischen Begriffen, ist Lipidstörung. Lipide sind Fette, die frei im Blutkreislauf fließen; sie bestehen aus Triglyzeriden und Cholesterin.

Bedeutung

Erhöhte Cholesterin- und Triglyzeridwerte können schädlich für den Körper sein; wenn sie unbehandelt bleiben, können sie zu Herzkrankheiten und sogar zu Arteriosklerose führen.

Genetik

Anfälligkeit für hohes Cholesterin und Triglyzeride kann von Ihren Eltern vererbt werden.

Transfette in verarbeiteten Lebensmitteln

Trans-Fettsäuren sind in verarbeiteten Lebensmitteln enthalten, die gehärtete Öle verwenden, wie Chips und Kekse. Der Verzehr großer Mengen dieses Fettes kann Cholesterin und Triglyzeride erhöhen.

Lebensstiländerungen

Übermäßiger Alkoholkonsum kann Ihren Cholesterinspiegel erhöhen; Bewegungsmangel und Übergewicht können ebenfalls dazu beitragen. Bewegung kann den Cholesterinspiegel im Laufe der Zeit signifikant senken.

Krankheiten

Es gibt bestimmte Krankheiten, die Cholesterin- und Triglyzeridwerte erhöhen können, einschließlich Diabetes, Nierenerkrankungen und Hyperthyreose.