Cholesterin verstehen: Symptome, Risiken & Management

Obwohl jeder Cholesterin in seinen Zellen hat, können hohe Werte fettige Ablagerungen verursachen, die die Blutgefäße verstopfen. Wenn diese Blockade zu groß wird, kann nicht genug Blut zu Organen wie dem Herzen, der Lunge und dem Gehirn gelangen. Glücklicherweise können die richtige Ernährung und Bewegung das Cholesterin auf ein richtiges Niveau senken.

Komplikationen

Wenn hohes Cholesterin Arteriosklerose verursacht, die Ansammlung auf den Arterienwänden, wird der Blutfluss reduziert. Wenn diese Arterien mit dem Herzen verbunden sind, ist es möglich, Angina pectoris zu haben, Schmerzen in der Brustwand. Wenn sich die Plaque von der Wand löst, kann sich ein Blutgerinnsel bilden, das alles Blut blockiert und zum Tod führt. Zu viel Plaque in den Arterien, die zum Herzen führen, kann einen Herzinfarkt verursachen; solche, die zum Gehirn führen, können einen Schlaganfall verursachen.

Risikofaktoren

Obwohl manche Menschen genetisch für hohes Cholesterin prädisponiert sind, gibt es eine Vielzahl von Risikofaktoren, die den Cholesterinspiegel erhöhen oder einen Herzinfarkt wahrscheinlicher machen. Schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung oder Adipositas erhöhen den Cholesterinspiegel. Ein hoher Blutzucker, wie bei einer Person mit Diabetes, schädigt die Arterienauskleidung. Zigarettenrauch ist ebenfalls schlecht. Der Rauch schädigt die Blutgefäße und ermöglicht einen einfacheren Aufbau von Plaque.

Symptome

Leider haben die meisten Menschen mit hohem Cholesterin keine Symptome, bis es zu spät ist. Der einzige Weg, den Blutcholesterinspiegel wirklich zu erfahren, ist ein Bluttest. Ärzte empfehlen, dass Menschen ab dem 20. Lebensjahr mit dem Testen auf Cholesterin beginnen und es anschließend alle fünf Jahre überprüfen lassen. Informieren Sie Ihren Arzt über familiäre Cholesterinanamnese und andere Risikofaktoren, wenn Sie getestet werden.

LDL versus HDL

Niedrigdichte Lipoproteine (LDL) gelten als „schlechtes“ Cholesterin. Dies ist die Art, die die Wände der Arterien verengt und verhärtet. Hochdichte Lipoproteine (HDL) gelten als „gutes“ Cholesterin. Diese Art transportiert überschüssiges Cholesterin zur Leber zur Reinigung. Menschen mit hohen LDL-Werten können auch hohe HDL-Werte haben. In diesen Situationen machen sich Ärzte weniger Sorgen über unmittelbare Gesundheitsbedrohungen durch erhöhte LDL-Werte.

Diagnose

Ein Cholesterin-Bluttest berücksichtigt LDL, HDL, Gesamtwert und Triglyzeride. Sie dürfen 12 Stunden vor dem Test nichts essen oder trinken. Alle Zahlen werden interpretiert, bevor Ihr Arzt Empfehlungen ausspricht. Wenn Ihr Cholesterinspiegel höher als 200 Milligramm pro Deziliter Blut ist, kann Ihr Arzt Lebensstiländerungen empfehlen oder, wenn Ihre Werte sehr hoch sind, kann Medikamenten empfohlen werden.