Wie Cholesterin-Test

Cholesterin ist in jeder Zelle des Körpers zu finden. Es ist sehr wichtig , um normale Cholesterinwerte zu erhalten , weil es eine Rolle bei vielen körperlichen Funktionen spielt . Die meisten Ihrer Cholesterin wird vom Körper produziert, aber 25 Prozent stammen aus der Nahrung. Nach Angaben der American Heart Association , mit hohem Cholesterinspiegel bringt Sie mit einem ernsten Risiko für koronare Herzkrankheit , Herzinfarkt und Schlaganfall. Ein hoher Cholesterinspiegel ist bei den meisten Menschen steuerbar. Der erste Schritt bei der Erhaltung gesunder Cholesterinspiegel ist ein Cholesterin-Test zu haben. Anleitung
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Gehen Sie zum Arzt . Er möchte über Ihren Lebensstil kennen und ob es eine Geschichte von Herzerkrankungen in Ihrer Familie. Normalerweise sollte ein Erwachsener haben eine Routine Cholesterin-Screening alle fünf Jahre . Wenn Sie mit hohem Cholesterinspiegel bereits diagnostiziert wurde , oder wenn Sie in Gefahr sind , kann Ihr Arzt häufiger Vorführungen vor. Startseite Test -Kits zur Verfügung , diese sind jedoch kein Ersatz für die klinische Cholesterin Vorführungen.
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Werfen Sie einen Bluttest . Ihr Arzt wird diesen Test bestellen. Sie können erwarten, ein Arzt mit einer Nadel , um eine Blutprobe aus dem Arm zu ziehen haben . Es gibt auch tragbare Testgeräte , die eine Testprobe durch Stechen Ihren Finger zu behalten. Wenn Sie krank sind oder vor kurzem operiert , sicher sein, zu sechs Wochen warten, bevor mit einem Cholesterin-Test , da die Ergebnisse nicht in diesen Zeiten genau sein.
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Fragen Sie den Arzt , zu erklären, die Ergebnisse . Cholesterin unter 200 mg /dl wird als wünschenswert angesehen . Levels leicht über sind grenzwertig hoch. Aber wenn Ihre Cholesterinwerte sind bei oder über 240 mg /dl , sind Sie ein hohes Risiko für Herzerkrankungen. Es gibt viele Einzelaspekte , Cholesterin , die Ihr Arzt wird im Detail gehen über mit Ihnen.
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Praxis gute Gesundheit Gewohnheiten . Dies bedeutet eine ausgewogene Ernährung mit viel Herz-gesunde Bewegung. Wenn Sie feststellen, dass Sie hohe Cholesterinwerte haben , wird Ihr Arzt sich mit einem Aktionsplan, um Sie zu behandeln . Dies kann Ernährung, Bewegung und Medikamente. Da die Ursache für eine Person, ein hoher Cholesterinspiegel kann unter mehreren verschiedenen Faktoren variieren , wird jede Person einen Aktionsplan, der auf seine Bedürfnisse zugeschnitten ist erforderlich. Nach regelmäßigen Screenings und üben einen gesunden Lebensstil ist eine der besten Möglichkeiten, um Herzkrankheiten vorzubeugen .