Während viele Menschen, die eine Diät machen, darum kämpfen, ihre Cholesterinwerte nicht steigen zu lassen, kann es gefährlich sein, die Cholesterinwerte zu stark sinken zu lassen. Abnorm niedrige Cholesterinwerte wurden mit einer Vielzahl von Beschwerden in Verbindung gebracht, einschließlich Depressionen.
Bedeutung
- Ein Cholesterinspiegel von weniger als 150 Milligramm pro Deziliter im Blut gilt als niedrig. Häufig erleben Marathonläufer, extreme Athleten und Menschen, die an chronischen oder tödlichen Erkrankungen leiden, niedrige Cholesterinwerte.
Risiken von niedrigem Cholesterin
- Laut Dr. Thomas Behrenbeck von der Mayo Clinic können abnorm niedrige Cholesterinwerte „mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht werden. Andere Studien assoziieren einen niedrigen Gesamtcholesterinspiegel mit Depressionen und Ängsten, möglicherweise weil niedriges Cholesterin den Spiegel des Gehirnbotenstoffs Serotonin senken kann.“
Identifikation
- Obwohl niedriges Cholesterin häufig bei kranken oder älteren Menschen beobachtet wird, sollten Sie, wenn Sie gesund sind und möglicherweise ein Risiko für niedriges Cholesterin haben, auf Warnsignale wie Depressionen, Schmerzen oder Müdigkeit achten. Ihr Körper könnte auf ein nicht diagnostiziertes Problem reagieren.
Wirkungen
- Laut drweil.com haben Studien eine Verbindung zwischen niedrigem Cholesterin und Depressionen und Ängsten gefunden. Genau wie bei den Ergebnissen von Dr. Behrenbeck und der Mayo Clinic ergab eine Studie am Duke University Medical Center, dass „gesunde junge Frauen mit Cholesterinwerten unter 160 mg/dl häufiger hohe Werte bei Maßstäben für Depressionen und Ängste aufwiesen als Frauen mit normalen oder hohen Cholesterinwerten.“ Zudem berichtete die BBC News im Jahr 1999, dass niedriges Cholesterin mit Depressionen bei Männern in Verbindung gebracht wurde. Je niedriger das Cholesterin, desto niedriger der Serotoninspiegel im Gehirn.
Prävention/Lösung
- Wenn bei Ihnen niedriges Cholesterin diagnostiziert wurde, kann der Wechsel zu einer fettreichen Ernährung helfen.
