Policosanol: Vorteile, Quellen & wissenschaftliche Belege – Ein umfassender Leitfaden

Was ist Policosanol?

Policosanol ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer Mischung von Alkoholen besteht. Die Hauptzutat von Policosanol ist Octacosanol, aber es umfasst auch Hexacosanol, Triacontanol und andere. Diese Inhaltsstoffe werden aus Wachsen von Pflanzen wie Zuckerrohr, Bienenwachs und Yamswurzeln gewonnen. Einige behaupten, dass Policosanol Cholesterin senkt, aber konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie es verwenden.

Studien

Es wurden zwei signifikante Studien zu Policosanol durchgeführt, laut der Website policosanol.net. Die erste Studie wurde an 22 Personen über einen Zeitraum von 8 Wochen durchgeführt und die Ergebnisse waren, dass die Patienten eine Reduktion des LDL-Cholesterins um 25 Prozent und eine Erhöhung des HDL-Cholesterins um 21 Prozent sahen. Die zweite Studie wurde an 437 Personen über einen Zeitraum von zwölf Wochen durchgeführt und das Ergebnis war eine Reduktion des LDL-Cholesterins um 25 Prozent und eine Erhöhung des HDL-Cholesterins um 28 Prozent.

LDL

Eine Verringerung des LDL-Cholesterins ist vorteilhaft, weil LDL als schlechtes Cholesterin bekannt ist. Wenn sich LDL-Cholesterin aufbaut, verursacht es die Bildung einer dicken Plaque an den Wänden des Herzens und des Gehirns. Die Verstopfung kann die Arterien dünner und weniger flexibel machen und ein Gerinnsel kann zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

HDL

Eine Erhöhung des HDL-Cholesterins ist vorteilhaft, weil HDL als gutes Cholesterin angesehen wird. Ärzte glauben, dass die Aufgabe des HDL darin besteht, das Cholesterin von Körperbereichen wegzubewegen, die Verstopfungen oder Gerinnsel bilden können, und stattdessen das Cholesterin zur Leber zu bewegen, damit das Cholesterin ausgeschieden werden kann.

Wechseljahre

Policosanol kann besonders vorteilhaft für Frauen sein, die in die Wechseljahre gekommen sind. Östrogen hilft dem Körper gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt, sinken die Östrogenspiegel und Frauen werden anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Policosanol kann hilfreich sein, um die Werte von LDL- und HDL-Cholesterin zu kontrollieren, um gegen Herzerkrankungen zu helfen.

Typ-2-Diabetes

Diabetes ist ein weiterer Zustand, der zu hohen Mengen an Cholesterin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Policosanol kann vorteilhaft sein, um ihre Werte von LDL- und HDL-Cholesterin zu korrigieren. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Policosanol nicht zu einer Änderung des Blutzuckerspiegels eines Diabetespatienten führen wird.