LDL-Cholesterin verstehen: Was ist ein gesunder Wert?

LDL, niedrigdichtes Lipoprotein, wird oft als das „schlechte“ Cholesterin bezeichnet. Es besteht aus Fett und Protein. Da sich Cholesterin nicht im Blut auflöst, wird es von Lipoproteinen (LDL und HDL oder hochdichtes Lipoprotein) zu verschiedenen Geweben in Ihrem Körper transportiert.

Warum ist LDL das „schlechte“ Cholesterin?

Wenn zu viel LDL in Ihrem Blut zirkuliert, verstopft es die Arterien, durch die Blut zu Ihrem Herzen und Gehirn fließt. Wenn eine verengte Arterie verstopft wird, können Sie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden.

Tests

Eine gültige Blutprobe erfordert ein 12-stündiges Fasten vor Ihrem Termin. Der LDL-Test ist Teil einer umfassenden Lipidanalyse, die auch auf HDL (das „gute“ Cholesterin) und Triglyzeride überprüft.

Bereiche

LDL-Werte fallen im Allgemeinen in fünf Bereiche:
Optimal – weniger als 100 mg/dL
Fast optimal – 100 bis 129 mg/dL
Grenzwerterhöhung – 130 bis 159 mg/dL
Hoch – 160 bis 189 mg/dL
Sehr hoch – 190 mg/dL und höher

Bedeutung

Wenn Sie eine Vorgeschichte von Herzkrankheiten haben, gelten Sie als hochrisiko und sollten einen LDL-Wert von unter 70 mg/dL anstreben.

Erwägung

Ein angemessener LDL-Cholesterinspiegel hängt wirklich von Ihren allgemeinen Risikofaktoren ab, z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Diabetes, Zigarettenrauchen und Bluthochdruck.