Was blockiert die Aufnahme von Eisensulfat

? Eisensulfat oder FeSO4 , ist eine Verbindung, Eisen, Schwefel und Sauerstoff. Eisenpräparate enthalten Eisensulfat . Im menschlichen Körper , Eisensulfat ist eine Quelle für das Eisen in den roten Blutzellenbenötigt wird, um Sauerstoff zu den Zellen des Körpers zu tragen. Es ist äußerst wichtig, daß nichts blockiert die Aufnahme von Eisensulfat , Eisenmangelanämieverursacht , ein Zustand, der durch Ermüdung aufgrund von Sauerstoffmangel in den Zellen. Gerbsäure

Gerbsäure ist eine pflanzliche Substanz mit viele medizinische Anwendungen . Es hemmt oder blockiert die Resorption von Eisensulfat in den Körper und wird in Tee und Kaffee zu finden . Vermeiden beiden Getränken ein Minimum von zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von Eisensulfat nach WebMD . Nehmen Sie das Eisenpräparat eine Stunde vor einer Mahlzeit oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit auf nüchternen Magen für beste Ergebnisse. Warten Sie 10 Minuten nach Einnahme der Eisenpräparat , um den Körper vor sich hinlegen eingeben.
Milchprodukte

Kalzium ist ein wichtiger Stoff für den Körper und wird in Milchprodukten gefunden . Personen mit Calcium-Mangel essen Milchprodukte und Nahrungsergänzungsmittel nehmen Antazida , ihre Kalziumspiegel erhöhen. Diese Produkte inhibieren die Aufnahme von Eisensulfat . Um sowohl eine Kalzium-und Eisenmangel anzugehen, nehmen die Ergänzungen mindestens zwei Stunden auseinander, so das Calcium hebt nicht das Eisen .
Vollkornprodukte

Vollkornprodukte wie Getreide enthalten Phytate und Ballaststoffe, die mit Eisen zu binden , so Dr. Ronald Huffman, die die Absorption beeinflusst . Diese Vollkornprodukte , ähnlich wie Calcium, besitzen viele gute Eigenschaften für eine gesunde Ernährung . Das Problem stellt sich für die Person mit Eisenmangel. Wie bei Milchprodukten, nicht Vollkornprodukte und Eisenergänzungsmittelkonsumieren, in der gleichen Zeit .
Andere Inhibitoren

Dr. Huffman identifiziert EDTA , eine Art von Säure in Lebensmittelzusatzstoffe verwendet und möglicherweise Soja als Produkte, die die Eisenaufnahme hemmen. Er stellt auch fest , dass Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen durch die Erfassung der Eisen in seiner Eisen Form . Außerdem , wenn man Eisensulfat auf leeren Magen , auch Vitamin- C-Präparate , die in der Absorptionsprozess zu unterstützen und wirken Substanzen , die den Prozess hemmen .