Systolischer vs. diastolischer Blutdruck: Was ist wichtiger?

Beide Zahlen sind wichtig, aber der systolische Druck (die obere Zahl) ist ein stärkerer Prädiktor für kardiovaskuläres Risiko, besonders bei Erwachsenen über 50.

Systolischer Druck

Druck während der Herzkontraktion. Erhöhter systolischer Druck (≥130 mmHg) ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenerkrankung und kognitiven Abbau.

Diastolischer Druck

Druck während der Herzentspannung. Erhöhter diastolischer Druck (≥80 mmHg) erhöht ebenfalls das Risiko, besonders bei jüngeren Erwachsenen.

Klinische Leitlinien

• Isolierte systolische Hypertonie (hoher systolischer, normaler diastolischer) ist mit dem Altern aufgrund von Arteriensteifigkeit häufig.
• Behandlung zielt auf beide Zahlen ab; Leitlinien betonen die systolische Kontrolle.
• Heimüberwachung und Lebensstiländerungen (DASH-Diät, Bewegung, Natriumreduktion) nützen beiden.

Besprechen Sie Ihre Werte mit einem Kliniker für eine persönliche Risikoeinschätzung.