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Normale Blutdruckwerte verstehen: Was ist eine gesunde Messung?

Ein Blutdruckwert von „14484“ ist nicht gültig. Blutdruck wird als zwei Zahlen in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) ausgedrückt:

  • Systolisch (obere Zahl): Druck während der Herzkontraktion.
  • Diastolisch (untere Zahl): Druck während der Herzentspannung.

Aktuelle Richtlinien (ACC/AHA 2017)

KategorieSystolischDiastolisch
Normal< 120< 80
Erhöht120–129< 80
Stadium 1 Hypertonie130–13980–89
Stadium 2 Hypertonie≥ 140≥ 90
Hypertonische Krise> 180> 120

Beispiel: 120/80 mmHg ist normal. Die Werte sollten über mehrere Besuche gemittelt werden. Hausmonitoring und Lebensstiländerungen (DASH-Diät, Bewegung, Natriumreduktion, Gewichtsmanagement) sind die Erstlinientherapie für erhöhtes/Stadium-1-Blutdruck; Medikamente werden für Stadium 2 oder hochrisiko Stadium 1 hinzugefügt.

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