Schafgarbentee bei Bluthochdruck: Eine einfache Anleitung

In diesem Artikel erfahren Sie, wie man Tee bei Bluthochdruck zubereitet. Es gibt ein Kraut namens Schafgarbe. Dieses Kraut kann verwendet werden, um einen Tee zu kreieren, der hilft, hohen Blutdruck zu senken.

Was Sie benötigen

• Getrocknete Schafgarbe
• Teeei
• Teekanne, Topf oder Tasse
• Süßungsmittel (optional)

Anleitung

1. Bringen Sie 1 Tasse Wasser in einer Teekanne auf dem Herd zum Kochen. Sobald das Wasser kocht, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie das Wasser aufhören zu kochen.

2. Fügen Sie einen gehäuften Esslöffel getrocknete Schafgarbe zu einem Teeei hinzu. Stellen Sie sicher, dass das Teeei fest geschlossen ist, und fügen Sie es dann der Teekanne hinzu.

3. Lassen Sie das heiße Wasser und die Kräuter fünf Minuten ziehen. Je länger Sie es ziehen lassen, desto stärker wird der Tee. Wenn Sie starken Tee mögen, empfehle ich, ihn etwa zehn Minuten ziehen zu lassen.

4. Sobald der Schafgarbentee lange genug nach Ihrem Geschmack gezogen hat, können Sie den Tee dann in eine Tasse gießen und heiß trinken oder ihn abkühlen lassen und ein paar Eiswürfel in die Tasse Tee geben. Fügen Sie bei Bedarf Ihr Lieblingssüßungsmittel zur Tasse Tee hinzu.

5. Genießen Sie diesen interessanten Schafgarbentee, um hohen Blutdruck zu senken.