Natürliche Wege zur Behandlung von hohem Blutdruck: Kräutermedizin

Einleitung

Laut der American Heart Association hat etwa jeder dritte amerikanische Erwachsene hohen Blutdruck, was es zu einem großen Gesundheitsproblem macht. Obwohl verschreibungspflichtige Medikamente helfen können, hohen Blutdruck zu kontrollieren, sind Medikamente kostspielig und können Nebenwirkungen haben. Daher greifen viele zu Kräutermedizin, um ihren hohen Blutdruck zu kontrollieren.

Knoblauch

Knoblauch wird oft als Wundermittel bezeichnet, aufgrund seiner vielen heilenden Kräfte. Die Kontrolle von hohem Blutdruck ist vielleicht die am weitesten bekannte Anwendung von Knoblauch. Da er die Chemikalie Allicin enthält, die laut Dr. R. C. Jain im American Journal of Clinical Nutrition den Blutdruck senkt, das Cholesterin senkt und das Risiko von inneren Blutgerinnseln verringert, ist Knoblauch ein hoch geschätztes pflanzliches Heilmittel. Obwohl am besten frisch und in Ihrer täglichen Küche verwendet, kann Knoblauch auch in Kapselform eingenommen werden.

Löwenzahn

Obwohl als Unkraut im Garten verpönt, wird Löwenzahn als pflanzliches Heilmittel hoch geschätzt. Ärzte verschreiben oft Diuretika zur Behandlung von hohem Blutdruck; Löwenzahn ist ein natürliches Diuretikum. Um es als blutdrucksenkendes Diuretikum zu verwenden, sollte Löwenzahn als Blattaufguss konsumiert werden. Um einen Löwenzahnblattaufguss herzustellen, verwenden Sie 1/2 oz. getrocknete Blätter pro Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Trinken Sie bis zu drei Tassen pro Tag.

Weißdornbeere

Am besten verwendet in Fällen, in denen hoher Blutdruck durch verengte Arterien verursacht wird, ist Weißdorn ein bekanntes pflanzliches Heilmittel gegen hohen Blutdruck. Laut Deutschlands führendem Kräuterarzt, Dr. Rudolph Weiss, wirkt er, indem er die Herzkranzarterien öffnet und die Blutversorgung des Herzens verbessert. Um einen Weißdornbeeraufguss zuzubereiten, verwenden Sie 2 TL zerkleinerte Blätter oder Früchte pro Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es 20 Minuten ziehen. Trinken Sie bis zu zwei Tassen pro Tag.

Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl alle diese pflanzlichen Heilmittel allgemein als sicher gelten, ist es am besten, vor Beginn jeder pflanzlichen Behandlung Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn sich Ihr Blutdruck nach mehreren Wochen der Anwendung dieser pflanzlichen Heilmittel nicht verbessert, stellen Sie die Anwendung ein. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie ungewöhnliche Symptome oder Beschwerden wie Ohnmacht, unkontrollierbaren Hautausschlag, Magenverstimmung oder Durchfall während der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln erleben.