Hoher Blutdruck (Hypertonie) liegt vor, wenn der Blutdruck über mehrere Monate hinweg konsistent bei 140/90 oder höher ist. Die obere Zahl (systolischer Druck) repräsentiert die Kraft in den Arterien, wenn das Herz schlägt. Die untere Zahl (diastolischer Druck) ist die Kraft des Blutes auf die Arterienwände, während das Herz ruht.
Anleitung
Merkmale
- Hypertonie wird als „stiller Mörder“ bezeichnet, aufgrund des Fehlens bemerkbarer Symptome, bis die Krankheit fortgeschritten genug ist, um gefährliche Werte zu erreichen.
Identifikation
- Ein rotes, gerötetes Gesicht, anhaltende Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, verschwommenes Sehen, Magenverstimmung, Kurzatmigkeit, Nasenbluten, häufiges Wasserlassen, Herzklopfen und Ohrgeräusche können Anzeichen von Hypertonie sein. Diese Symptome mögen subtil sein, sollten aber ernst genommen werden.
Wirkungen
- Laut den National Institutes of Health kann unbehandelte Hypertonie zu Schlaganfall, Nierenversagen, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz führen.
Warnung
- Patienten, die Symptome von Hypertonie erleben, sollten sofort ihren Blutdruck überprüfen lassen. Kopfschmerzen, die nicht weggehen, und Kurzatmigkeit sind beide Symptome, die auf einen Bedarf an sofortiger medizinischer Aufmerksamkeit hindeuten können.
Prävention/Lösung
- Die Behandlung von Hypertonie kann erreicht werden, indem Sie mit einem Arzt zusammenarbeiten, der den Blutdruck überwacht und die Medikation an die individuellen Bedürfnisse des Patienten anpasst. Ernährung, Bewegung, Rauchstopp und reduzierter Alkoholkonsum sind Lebensstiländerungen, die den Blutdruck weiter verbessern können.
