Um eine genauere, umfassendere Ansicht Ihres Blutdrucks zu erhalten, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, ein Blutdruckmessgerät für zu Hause zu kaufen und im Laufe des Tages Messwerte zu nehmen. Der häufigste Fehler, den Sie vermeiden können, ist die Wahl einer Blutdruckmanschette, die für Ihren Arm zu klein ist.
Das University of Michigan Health System gibt an, dass ein Blutdruck unter 140/90 normal ist. Für Patienten, die unter verschiedenen medizinischen Leiden leiden, die mit Diabetes oder Herzkrankheiten zusammenhängen oder damit verbunden sind, sollte ein optimaler Wert unter 135/80 liegen. Blutdruck variiert natürlich im Laufe des Tages, sinkt nachts und steigt, wenn Sie aktiv oder aufgeregt sind.
Laut einer Zusammenstellung des National Guideline Clearinghouse hat die zunehmende Häufigkeit von Adipositas, insbesondere in den Vereinigten Staaten, den Bedarf an großen Erwachsenen-Blutdruckmanschetten erhöht, die bis vor kurzem selten in einem klinischen Umfeld verwendet wurden. Es wurde festgestellt, dass 61 Prozent der untersuchten Probanden eine große Blutdruckmanschette benötigten und dass die Verwendung von Manschetten, die zu klein waren, die größte Quelle für Fehler bei der Blutdruckmessung im ambulanten Bereich war.
Dr. Sheldon Shelps von der Mayo Clinic sagt, dass die Verwendung einer Blutdruckmanschette, die für den betreffenden Arm zu klein ist, zu Messwerten führen kann, die zu hoch sind. Zu hohe Messwerte, obwohl in einem medizinischen Umfeld ungewöhnlich, können zu Fehldiagnosen und Übermedikation führen.
Eine richtige Blutdruckmanschette sollte eine Luftblase enthalten, deren Länge 80 Prozent des Umfangs Ihres Armes beträgt und deren Breite 40 Prozent dieses Umfangs beträgt. Wenn Ihr Arm einen Umfang von 22 bis 26 Zentimetern hat, sollte die richtige Blutdruckmanschette 12 cm mal 22 cm messen, was als „kleine Erwachsene"-Größe bekannt ist. Im Vergleich dazu benötigt eine größere Person, deren Arm einen Umfang von 35 bis 44 cm hat, eine Blutdruckmanschette von 16 cm mal 36 cm, bekannt als „große Erwachsene"-Größe.
Eine richtige Behandlung von hohem Blutdruck hängt davon ab, dass Sie zu jeder Zeit genaue Messwerte Ihres Blutdrucks erhalten können. Da eine genauere Darstellung Ihres Blutdrucks durch mehrere Messungen zu Hause gewonnen werden kann als durch eine einzelne klinische Messung, ist eine genaue Messung zu Hause notwendig.

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