Hoher Blutdruck: Wann zum Arzt & Symptome verstehen

Zu wissen, wann man bei hohem Blutdruck einen Arzt aufsuchen sollte, ist ein wichtiger erster Schritt zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit. Ihr Arzt hat eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Lösungen, um Ihnen zu helfen, Ihren hohen Blutdruck aufrechtzuerhalten und zu senken.

Geringfügige Symptome

Symptome von hohem Blutdruck, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, können umfassen:
* Kopfschmerzen
* Nasenbluten
* Müdigkeit
* Stress
* Beständige Wut
* Schwindel
* Schwindelgefühl
* Rotes Gesicht

Während einige der Symptome von hohem Blutdruck ziemlich normal erscheinen mögen, sind mehrere dieser Symptome zusammen ein Zeichen, Ihren Arzt wegen Ihres hohen Blutdrucks aufzusuchen.

Schwerwiegende Symptome

Wenn Sie unter einem oder vielen dieser schwerwiegenden Symptome leiden, ist es definitiv an der Zeit, einen Arzt wegen hohen Blutdrucks aufzusuchen.
* Übermäßige Müdigkeit oder Atemnot
* Qualzvolle unerklärliche Brustschmerzen
* Sehstörungen – Verschwommenheit oder Flecken
* Das Gehirn ist mit einer Vielzahl von Schlaganfallsymptomen betroffen
Das Ignorieren dieser schwerwiegenden Symptome durch Aufschieben eines Arztbesuchs ist sehr gefährlich für Ihre Gesundheit.

Behandlung

Ärzte werden einem Patienten mit hohem Blutdruck bestimmte Lebensstiländerungen empfehlen, darunter:
* Einen gesunden Ernährungsplan entwickeln
* Mit dem Rauchen aufhören
* Ein Fitnessprogramm beginnen
* Stressroutine verbessern
* Medikamente

Evaluation

Das Timing ist wichtig, wann man einen Arzt wegen Ihres hohen Blutdrucks aufsucht, schieben Sie es nicht auf. Hoher Blutdruck ist gefährlich, wenn er unbehandelt bleibt. Bevor Sie den Arzt aufsuchen, bewerten Sie Ihre Symptome und Ihren Lebensstil, um sie mit Ihrem Arzt zu besprechen. Gesunde Entscheidungen bei Ihrer Ernährung und Ihren Bewegungsroutinen können einige Symptome von hohem Blutdruck lindern. Es gibt keine Heilung für hohen Blutdruck, jedoch kann er mit Ernährung, Bewegung, Medikamenten und Stressmanagement-Fähigkeiten kontrolliert werden.

Gesunder Blutdruck

Ein gesunder Blutdruckwert variiert von Person zu Person, ist jedoch laut der American Heart Association im Durchschnitt ein normaler Blutdruck mit einem systolischen Wert unter 120 und einem diastolischen Wert unter 80. Systolisch ist die obere Zahl und diastolisch ist die untere Zahl auf dem Messgerät. Wenn Ihre Blutdruckwerte höher sind, ist es Zeit, Ihren medizinischen Versorger wegen hohen Blutdrucks aufzusuchen.