Wie Bluthochdruck durch Höhen verursacht werden

kann Bluthochdruck durch Höhenkrankheit verursacht werden. Höhenkrankheit kann während Bergsteigen oder andere Aktivitäten, die Sie in die Höhe von 8000 Meter über dem Meeresspiegel oder höher nicht getroffen werden. In dieser Höhe , weniger Sauerstoff in der Luft, die die Hauptursache der Höhenkrankheit ist . Ihr Körper instinktiv sendet mehr Sauerstoff in seinen Zellen , und als Ergebnis , die Herzfrequenz steigt. Wie Sie Ihre Herzfrequenz erhöht , steigt Ihr Blutdruck . Es gibt mehrere Schritte, die Sie ergreifen können, um die Auswirkungen der Höhenkrankheit zu verringern. Was Sie brauchen
Medikamente
Gamow bag
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Höhe in einem langsameren Tempo zu erhöhen , um die Auswirkungen der Höhenkrankheit zu verringern. Das Erreichen einer Höhe von 8.000 Meter über dem Meeresspiegel sollte etwa zwei Tage dauern. Jeweils 1.000 bis 2.000 Fuß von diesem Zeitpunkt an sollte ein weiterer voller Tag. Wenn Sie glauben, Ihre Herzfrequenz steigt, sind Sie mit einem Risiko für Bluthochdruck von großer Höhe verursacht . Verlangsamen Sie Ihr Tempo , um diese Symptome zu behandeln.
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Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten , und vermeiden Sie Alkohol trinken. Zur Vorbeugung und Behandlung der Symptome von Bluthochdruck von großer Höhe verursacht werden, müssen Sie Ihren Körper gut hydriert zu halten. Die Auswirkungen von Alkohol sind in höheren Lagen verstärkt und Alkohol führt zu Flüssigkeitsverlust .
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Nehmen over- the-counter Medikamente oder Medikamente vom Arzt verschrieben, um die Symptome der Höhenkrankheit zu behandeln. Medikamente, die von Ihrem Arzt verordnet werden können, gehören Acetazolamid und Dexamethason . Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig bei der Einnahme dieser Medikamente . Ibuprofen ist ein over-the -counter Medikamente, die wirksam bei der Linderung der Symptome der Höhenkrankheit ist .
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Verwenden Sie einen Gamow bag , eine niedrigere Höhe zu simulieren. Ein Gamow Tasche ist eine verschlossene Kammer , die in Sauerstoffpumpen. Nach etwa zwei Stunden in der Kammer , fühlt sich Ihr Körper , als ob Sie auf einem viel niedrigeren Höhe, in der Regel rund 3.000 bis 5.000 Meter niedriger als Sie tatsächlich sind sind . Diese Behandlung kann
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Abstieg in eine niedrigere verringern oder sogar zu beseitigen Symptome der Höhenkrankheit , einschließlich Bluthochdruck, und die Effekte können für bis zu 12 Stunden dauern , wenn Sie außerhalb der Kammer sind . Höhe. Wenn alles andere fehlschlägt , sollten Sie beginnen sofort zu einer niedrigeren Höhe absteigend Bluthochdruck durch Höhenkrankheit zu behandeln . Beginnen Sie mit dem Abstieg 1.500 bis 2.000 Meter . Wenn Ihre Symptome noch vorhanden sind , weiter, bis die Herzfrequenz wieder normal steigen . Sobald Ihre Herzfrequenz wieder normal , werden Sie wahrscheinlich nicht mehr brauchen, um über Bluthochdruck sorgen.