Blutdruckwerte entschlüsseln: Systole, Diastole & Hypertonie-Stadien

Der Blutdruck misst die Kraft des Bluts gegen die Arterienwände, ausgedrückt in mm Hg als zwei Zahlen:

• Systolisch (oben): Druck während der Herzkontraktion.
• Diastolisch (unten): Druck zwischen den Schlägen.

Klassifikation (ACC/AHA-Richtlinien)

• Normal: <120/80 mm Hg
• Erhöht: 120–129/<80 mm Hg
• Hypertonie Stadium 1: 130–139/80–89 mm Hg
• Hypertonie Stadium 2: ≥140/90 mm Hg

Prähypertonie (älterer Begriff) entspricht Erhöht + Stadium 1. Hoher Blutdruck erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenschäden. Lebensstiländerungen und Medikamente können ihn senken. Regelmäßige Überwachung ist unerlässlich, besonders bei Risikofaktoren.