Blutdruckmessgerät am Handgelenk: Kompletter Leitfaden

Automatische Blutdruckmessgeräte sind eine einfache Möglichkeit, Ihren Blutdruck zu Hause zu überwachen. Diejenigen, die am Handgelenk angebracht werden, liefern eine freihändige Messung, die keine Arm Manschette oder ein Stethoskop erfordert. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, Ihr Handgelenk-Messgerät zu Hause richtig zu verwenden.

Eine Messung durchführen

Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einem entspannten Zustand befinden, bevor Sie eine Messung durchführen. Körperliche Anstrengung, Medikamente, Stress und vorheriges Essen können alle eine Blutdruckmessung beeinflussen. Um eine genaue Messung zu erhalten, legen Sie die Manschette direkt um das linke Handgelenk mit dem Daumen nach oben. Platzieren Sie das Messgerät so, dass das Gerät etwa einen halben Zoll von der Handfläche entfernt ist, und schließen Sie den Klettverschluss. Nehmen Sie als Nächstes Ihren rechten Arm und stützen Sie ihn unter dem linken Ellbogen. Führen Sie Ihren linken Arm auf Herzhöhe. Schalten Sie das Messgerät ein, um eine Messung durchzuführen.