Was ist hoher Blutdruck?
Hoher Blutdruck oder Hypertonie entsteht, wenn das Blut auf steigenden Widerstand stößt, während es durch die Blutgefäße fließt. Hypertonie hat selten Anzeichen oder Symptome. Unkontrollierter Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Gesundheitsprobleme.
Risikofaktoren
- Laut der Mayo Clinic steigt das Risiko für Hypertonie mit dem Alter und Gewichtszunahme und tritt häufiger auf, wenn in der Familie eine Vorbelastung für die Erkrankung besteht. Rauchen, starker Alkoholkonsum und eine salzreiche Ernährung sind Risikofaktoren für hohen Blutdruck.
Diagnose
- Der Blutdruck wird mit einem Messgerät in der Arztpraxis oder einem Blutdruckmessgerät zu Hause gemessen, so die Mayo Clinic. Ein normaler Blutdruck liegt bei etwa 120/80, was bedeutet, dass der systolische Blutdruck 120 Millimeter Quecksilbersäule und der diastolische Blutdruck 80 Millimeter Quecksilbersäule beträgt.
Medikamente
- Wie von der Mayo Clinic berichtet, senken harntreibende Medikamente den Blutdruck, indem sie Wasser über die Nieren ausscheiden und das Blutvolumen reduzieren. Andere Bluthochdruckmedikamente umfassen Betablocker, ACE-Hemmer und Kalziumkanalblocker.
Alternativmedizin
- Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Knoblauch, Omega-3-Fettsäuren und Alpha-Linolensäure, können helfen, Bluthochdruck zu reduzieren, wie von der Mayo Clinic berichtet.
Lebensstil
- Laut der Mayo Clinic kann eine gesunde, salzarme Ernährung, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und eine Steigerung der körperlichen Aktivität helfen, Bluthochdruck zu reduzieren.
