Bluthochdruck kann durch Zucker verursacht werden

? Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck ist, wenn der systolische Druck des Blutes bei oder über 140 mmHg und der diastolische Druck bei oder über 90 mmHg . Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass Salz ist gefährlich für Menschen mit Bluthochdruck, aber für einige, kann die Aufnahme von Zucker tatsächlich auf Bluthochdruck zu bringen. Hohe Aufnahme von Zucker erhöht den Insulinproduktion

Zucker reiche Nahrung den Darm erreicht sofort , woraufhin die Bauchspeicheldrüse an, Insulin , was zu hohen Blutdruck führen kann, zu produzieren.
Zucker und Triglyzeride

Wenn Zucker endet als überschüssige Kalorien in Ihrem Körper ist es oft in Fett umgewandelt , die auch als Triglyceride bezeichnet. Triglyzeride erhöhen den Blutdruck.
Möglichkeiten

Eine Ernährung mit viel Zucker kann den Blutdruck , indem Sie Ihren Körper zu Wasser und Fett behalten zu erhöhen, nach Dr. Harry G. Preuss von der Georgetown University Medical School.
Passen Sie Ihre Aufnahme von Zucker

Eine Ernährung mit viel Zucker wie Fructose bekannt ist eng mit Bluthochdruck verbunden. Diejenigen, die über 74 Gramm Fruktose oder mehr täglich konsumiert , waren 60 Prozent häufiger an erhöhtem Blutdruck leiden , so Dr. Diana Jalal und Forscher an der Universität von Colorado.
Versteckten Zucker

Neben Süßigkeiten , Süßigkeiten und gesüßte Getränke gibt es auch Zucker in Lebensmitteln wie Brot, Ketchup , Obst und regelmäßige Früchte wie Mangos , Datteln und Trauben. Weiß Stärken wie weißes Mehl und Pasta sind auch durch den Körper wie Zucker anerkannt.