Blutdruckmedikamente verwalten: Ein Leitfaden zur möglichen Reduktion (Arzt konsultieren)

Es gibt mehrere Klassen von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die formuliert wurden, um hohen Blutdruck zu senken, jede darauf ausgelegt, eine andere Aufgabe zu erfüllen. Für Tausende von Menschen sind Blutdruckmedikamente alles, was zwischen ihnen und einem entmutigenden Herzinfarkt oder Schlaganfall steht. Aus diesem Grund müssen die meisten Menschen, die mit der Einnahme von Bluthochdruckmedikamenten beginnen, dies auf unbestimmte Zeit tun. Diejenigen, die möglicherweise absetzen können, sollten mit ihrem Arzt sprechen und diese Schritte befolgen.

Dinge, die Sie benötigen

• Arztkonsultation
• Rezept für Bluthochdruckmedikamente

Anweisungen

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Gründe, warum Sie Bluthochdruckmedikamente absetzen möchten. Fügen Sie alle unerwünschten Nebenwirkungen hinzu, die Sie möglicherweise verspüren. Nebenwirkungen variieren je nach Art des Bluthochdruckmedikaments und können Schwindel, Erschöpfung und Depressionen, Muskelkrämpfe und Schlaflosigkeit umfassen.

2. Wenn Sie sich in einer Testphase für ein bestimmtes Medikament befinden, das Probleme verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Wechsel Ihres Medikaments oder den Wechsel zu einem alternativen Behandlungsplan wie natürlichen Heilmitteln, die Knoblauch, Basilikum und andere Kräuter, frisch geschnittene Wassermelone und Papaya sowie heiße Salzbäder umfassen.

3. Die Änderung Ihres Lebensstils kann den Blutdruck senken und die Notwendigkeit von Medikamenten beseitigen. Treiben Sie Sport, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Gehen Sie mindestens 20 Minuten dreimal pro Woche. Essen Sie gesündere Lebensmittel und streichen Sie Salz. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Üben Sie Stressreduktionstechniken wie Meditation, Yoga und Biofeedback. All diese Änderungen können helfen, Ihren Blutdruck auf ein sicheres Niveau zu senken, sodass Ihr Arzt empfehlen könnte, Sie von Medikamenten abzusetzen.

4. Arbeiten Sie mit einem Arzt zusammen, um Ihren Zustand und Möglichkeiten für das Absetzen des Medikaments zu bewerten. Setzen Sie Bluthochdruckmedikamente nicht abrupt ab, nur weil Sie sich gut fühlen oder Ihr Blutdruck jetzt niedriger ist. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass das Medikament eine wichtige Rolle bei der Senkung Ihres Blutdrucks spielt.