Gewichteter Decken Anleitungen

gewichteten Decken kann helfen, ein Kind oder eine Person zu entspannen, um einen guten Schlaf zu bekommen oder einfach nur entspannen. Gewichteter Decken sind auch in Hospizen und Krankenhäusern eingesetzt , um Patienten zu entspannen. Wie ein gewichteter Decke ist hergestellt

Eine gewichtete Decke ist aus einer Vielzahl von Materialien , wie Baumwolle, Flanell oder Chenille . Innen genäht sind Taschen oder Rohre mit feiner Grad Fluss Stein -oder Polypropylen- Pellets , kleiner als ein Cent , der als Gewicht handeln gefüllt. Die allgemeine Regel , um das Gewicht Messung benötigt wird, ist 10 Prozent der Körper einer Person Gewicht plus £ 1
Wie ein gewichteter Blanket Works und wird verwendet,

ein gewichteter Decke Werke nach dem Prinzip der Tiefdruckstimulation. Diese Stimulation freigesetzt Serotonin und Endorphine im Körper zu helfen, die Stimmung heben und clam eine Person, so kann er sich entspannen oder zu schlafen.

Der gewichtete Decke ist gut für diejenigen, die von sensorischen Verarbeitungsstörungen , einschließlich Autismus und bipolare Störung leiden. Die Decke kann auch durch diejenigen, die von Restless -Legs-Syndrom , Zerebralparese, oder wollen einfach nur entspannen will und erhalten eine volle Nacht Schlaf leiden verwendet werden. Der gewichtete Decke kann so wenig wie 20 Minuten, um die ganze Nacht verwendet werden.