Psoriasisarthritis: Komplementäre und alternative Therapien erkunden

In vielen Fällen kann die Hauterkrankung Psoriasis zu einer Form von Arthritis führen, die als Psoriasisarthritis bezeichnet wird. Die häufigsten Symptome sind Schwellungen, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken zusätzlich zur schuppigen, trockenen Haut, die bei traditioneller Psoriasis auftritt. Laut der Mayo Clinic können die Symptome der Psoriasisarthritis von mild bis schwer reichen. Ebenso wie die Hautkomponente der Krankheit sind die Schmerzen nicht konstant, sondern treten in Schüben auf.

Komplementäre und alternative Therapien

• Nahrungsergänzungsmittel

  Obwohl die Ursache der Psoriasisarthritis nicht bekannt ist, glauben Forscher laut der Mayo Clinic, dass sie auf genetischen und umweltbedingten Ursachen beruhen könnte. Während es keine Heilung für Psoriasisarthritis gibt, stehen zahlreiche Medikamente zur Verfügung, um die Symptome zu behandeln. Für diejenigen, die keine Medikamente einnehmen oder nicht vertragen, existieren jedoch verschiedene alternative und natürliche Heilmittel.

  Studien der Mayo Clinic haben gezeigt, dass einige Vitamine und Mineralien helfen können, Symptome zu lindern. Zum Beispiel führt der Verzehr bestimmter Gemüsesorten, die das Carotinoid Beta-Kryptoxanthin enthalten, zur Bildung einer Form von Vitamin A im Körper, das Entzündungen unterdrückt. Lebensmittel mit Beta-Kryptoxanthin sind Mais, Papaya und Wassermelone. Zink ist ein weiteres hilfreiches Mineral, da es Arthritis reduziert und die allgemeine Gesundheit unterstützt. Zink findet sich in Lebensmitteln wie Leber, Garnelen, Joghurt und Sesamsamen oder über Nahrungsergänzungsmittel. Bevor Sie eine Vitamin- oder Mineralienkur beginnen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über die richtige Dosierung zu sprechen.

• Fischöl

  Die Einnahme von Fischöl-Präparaten, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, kann die mit Arthritis verbundenen Schmerzen und Schwellungen reduzieren. Gleichzeitig verbessern Omega-3-Säuren die Wirksamkeit von entzündungshemmenden Medikamenten. Weitere gesundheitliche Vorteile von Fischöl sind eine Senkung des Cholesterinspiegels, was das Risiko für Herzkrankheiten verringern kann.

• Glucosamin

  Es gab viele Debatten über die Wirksamkeit der Verbindungen Glucosamin und Chondroitin und ob sie bei Arthritis-Symptomen helfen. Basierend auf Studien des National Institute of Health sind diese Verbindungen jedoch wirksam bei der Reparatur von Knorpel, der durch Arthritis geschädigt wurde. Chondroitin und Glucosamin werden in der Regel gemeinsam als Nahrungsergänzungsmittel in Reformhäusern verkauft. Ein zusätzlicher Vorteil von Chondroitin ist, dass es auch bei der Behandlung der mit Psoriasis verbundenen Symptome helfen soll.