Zuschläge & Kräuter zu mit Arthritis Hilfe

Es gibt zwei Arten von Arthritis : Rheumatoide Arthritis und Arthrose. Rheumatoide Arthritis beschreibt eine Entzündung in den kleinen Gelenken , wie die Füße und Hände ; Arthrose beschreibt eine Entzündung im Gelenk Verkleidungen. Die Symptome der Arthritis sind Schmerzen in den Gelenken, Rötung um das betroffene Gelenk und Steifigkeit. Die Forscher sind immer noch lernen, mehr über die Ursachen von Arthritis , aber es scheint , dass die Genetik eine Rolle spielen . Arthritis Ergänzungsmittel und Kräuter können jedoch Erleichterung sowohl für rheumatoider und Osteoarthritis zu schaffen, nach der Mayo Clinic. Thunder God Vine

DonnergottRebe ist ein Kraut, das in der chinesischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wurde, nach der Mayo Clinic. Es kann bei der Behandlung von Arthritis durch Verringerung der Entzündung und die Stärkung des Immunsystems sein . Nebenwirkungen von DonnergottRebe kann Haarausfall , Durchfall und Veränderungen im Menstruationszyklus .

DonnergottRebe ist auszugsweise zur Verfügung, die in den meisten Naturkostläden zu finden sein können, schließen . Eine Dosis von 180 bis 360 mg pro Tag kann Arthritis-Patienten zu helfen.
Fischöl

Nach der Mayo Clinic, kann Fischöl wirksam bei der Verringerung Arthritis Schmerzen. Diese Ergänzungen sind in den meisten Naturkostlädenin Form von Kapseln erhältlich. Fischöl kann auch durch Veränderungen in der Ernährung , wie Essen mehr Süsswasserfische wie Lachs und Makrele verzehrt werden. Kann

Nebenwirkungen von Fischöl Übelkeit und eine " fischartigen" Geschmack im Mund sind . Ergänzungen und Kräuter haben das Potenzial, mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren , so überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Produkt .
Nachtkerzenöl

Nachtkerze ist ein Kraut, das Fettsäuren , die helfen können Arthritis leidet mit Steifheit, nach der Mayo Clinic enthält . Nebenwirkungen dieser Pflanze gehören die Gas und Durchfall. Dieser Zuschlag kann in Reformhäusern gefunden werden und ist in Kapsel- und flüssiger Form . Die empfohlene Dosis beträgt in der Regel 3 g pro Tag , aber es ist wichtig, mit Ihrem Arzt überprüfen , bevor Nachtkerzen
Glucosamin und Chondroitin

Glucosamin und Chondroitin sind Stoffe beteiligt. in der Gebäude Knorpel, nach Medline plus. Diese Stoffe sind in der Ergänzung Form verfügbar und können rund um die Gelenke Aufbau der Knorpel , die Arthritis Schmerzen reduziert . Diese Kapseln sind in den meisten Bioläden und den empfohlenen Dosierungen sind 1500 mg Glucosamin und Chondroitin 1200 mg pro Tag. Mögliche Nebenwirkungen sind Blähungen und Bauchschmerzen .
Capsaicin -Creme

Nach Angaben der National Institutes of Health Medline Plus Anwendung Capsaicin-Creme , die von Hot Chili erstellt wird Paprika, auf die schmerzende Gelenke können vorsehen, Arthritis Erleichterung. Die Ergebnisse können in weniger als einer Woche erscheinen . Diese Creme ist in den meisten Bioläden erhältlich. Nebenwirkungen können ein brennendes Gefühl in den betroffenen Bereich und Rötung der Haut enthalten. Beenden Sie die Einnahme , wenn die Reizung wird lästig.