Wie Arthritis im Knie Detect

Früher oder später fast alle von uns wird Arthritis in den Gelenken bekommen . Nach ucsfhealth.org , "Arthritis ist eine degenerative Erkrankung des Knorpels in einem Gelenk zerstört . " Ihre Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Arthritis vorzeitig ist größer, wenn Sie übergewichtig sind , die Teilnahme an Sport- , in dem Sie Ihre Übernutzung Kniegelenke , haben die Gene für Arthritis geerbt , haben schlechte Ausrichtung oder haben eine Verletzung erlitten . Wenn die Muskeln rund um Ihre Kniegelenke (wie die Oberschenkel und die Quads ) werden nicht trainiert , ist auch eine vorzeitige Arthritis wahrscheinlicher. Anleitung
Erkennung
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Hinweis , ob das Knie fühlt sich normal, wenn Sie aufwachen am Morgen. Wenn es Fänge sperrt oder fühlt sich steif in den Morgen , haben Sie Arthritis. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um tiefer in die Situation zu vertiefen. Fragen Sie nach einer Knie- X -ray.
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Schauen Sie sich die Knie. Wenn es geschwollen, die Chancen sind Sie eine Entzündung haben , vielleicht sogar die frühen Stadien von Arthritis. Vermeiden Sie Aktivitäten, Knie-Entzündung , die Ihre Chance erhöht Entwicklung von Arthritis verursachen. Nach mdjunction.com , ist ein Ultraschall sinnvoll, wenn eine Entzündung vorhanden ist.
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Hören Sie, wie Sie Ihr Knie klingt . Wenn Sie auf klicken oder Knackgeräusche beim Bewegen Sie die Knie zu hören , die Chancen sind Sie Arthritis haben .
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Hinweis , ob Ihr Knie ist nach dem Training schmerzhaft. Dies ist ein weiteres Zeichen der Arthritis. Je schwerer die Schmerzen, desto größer die Wahrscheinlichkeit .
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Wenn Sie über 50 Jahre alt und haben diese Symptome , vor allem , wenn Sie eine Frau sind, wahrscheinlich sind Sie Arthritis haben .