Effektive Behandlungsoptionen bei akuter Arthrose

Was ist Arthrose?

Arthrose ist keine einzelne Krankheit, sondern das Ergebnis vieler Störungen, die zum Funktionsversagen eines oder mehrerer Ihrer Gelenke führen. Die Ursachen von Arthrose umfassen endokrine Probleme, Gelenktraumata, entzündliche Gelenkerkrankungen, abnormale Anatomie wie ungleiche Beinlänge, genetische Defekte, Neuropathie und ernährungsbedingte Probleme. Die Symptome von Arthrose umfassen Schmerzen und spezifische betroffene Gelenke wie in den Fingern, Hüften, Knien oder der Wirbelsäule. Es gibt mehrere verschiedene Behandlungen für Arthrose.

Medikamente

Medikamente wie rezeptfreie Schmerz- und Entzündungshemmer sowie verschreibungspflichtige Medikamente können helfen, die durch Arthrose verursachten Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Diese Medikamente umfassen Paracetamol, NSAR, Tramadol und Kortison-Spritzen. Stärkere verschreibungspflichtige Medikamente können erforderlich sein, wenn die Schmerzen und Entzündungen schwerwiegend sind. Die stärkeren verschreibungspflichtigen Medikamente umfassen solche wie Codein und Propoxyphen. Die stärkeren Verschreibungen beinhalten ein Abhängigkeitsrisiko und können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Verstopfung und Schläfrigkeit haben.

Therapie

Therapie kann erforderlich sein, um Arthrose zu behandeln. Therapie umfasst die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten, das Vermeiden von Gelenkbelastung, Orthesen oder Schuh-Einlagen und einen Chronischer-Schmerz-Kurs. Chronische-Schmerz-Kurse können Ihnen beibringen, wie Sie mit Ihrem durch Arthrose verursachten Schmerz umgehen und ihn behandeln. Sie können auch andere Menschen treffen, die Arthrose haben, und Tipps und Tricks mit ihnen austauschen, wie sie ihre Schmerzen und Entzündungen bewältigen.

Bewegung

Nachdem Sie mit Ihrem Arzt gesprochen und seine Zustimmung erhalten haben, treiben Sie regelmäßig Sport, wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen. Sanfte Übungen wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen können helfen, Schmerzen und Entzündungen durch Arthrose zu lindern. Bewegung kann Ihre Ausdauer erhöhen und Ihre Muskeln um den Gelenkbereich stärken, wodurch Ihre Gelenke stabiler werden. Vermeiden Sie Überanstrengung. Wenn Sie beim Sport neue Gelenkschmerzen verspüren, hören Sie auf.

Wärme und Kälte

Wärme und Kälte können helfen, Schmerzen in Ihren Gelenken durch Arthrose zu lindern. Wärme kann auch Steifheit lindern und Kälte kann Muskelkrämpfe lindern. Verwenden Sie eine Heizung, eine Wärmflasche, eine warme Kompresse oder ein warmes Bad. Wenn Sie Wärme verwenden, machen Sie es warm, nicht heiß. Wenn Sie Kälteanwendungen verwenden, verwenden Sie Eispackungen. Sie können Kälteanwendungen mehrmals täglich verwenden, aber verwenden Sie sie nicht, wenn Sie eine schlechte Durchblutung oder Taubheit haben.

Ingwer

Ingwer ist eine natürliche Methode, um Arthrose zu behandeln. Er ist vor allem zum Kochen bekannt, aber der Ingwerextrakt kann verwendet werden, um Schmerzen zu reduzieren, die durch Arthrose verursacht werden. Die Verwendung von Ingwerpräparaten kann gut sein, aber es gibt einige Nebenwirkungen wie Sodbrennen und Durchfall. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ingwer ausprobieren, da er mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren kann.