Die Verwendung von Hilfsmitteln wie modifizierten Küchenwerkzeugen ist eine wichtige Komponente bei der Behandlung von Arthritis-Schmerzen. Hilfsmittel verändern die Art und Weise, wie Ihre Hände funktionieren, und die Art und Weise, wie Sie Aktivitäten ausführen. Sie ermöglichen Menschen mit arthritischen Händen, weiterhin zu kochen und Zeit in der Küche zu verbringen, unterstützen sie jedoch dabei, Werkzeuge so zu verwenden, dass Entzündungen und Schmerzen verhindert werden. Zusätzlich zu Hilfsmitteln ist es hilfreich, die Menge der Lebensmittelzubereitung zu minimieren. Versuchen Sie, vorverpackte geschnittene Artikel zu kaufen, wie gehackten Knoblauch in einem Glas, oder verwenden Sie elektronische Geräte anstelle von Messern.
Dosen und Gläser zu öffnen ist normalerweise eine zweihändige Aktivität, die Greifen, Drehen und Wenden erfordert, was alles für arthritische Hände unangenehm ist. Elektrische Dosenöffner und Glasöffner, die das Greifen für Sie übernehmen, sind beide sehr hilfreiche Werkzeuge in der Küche.
Eine Nebenwirkung von Arthritis ist, dass Sie eine gewisse Kontrolle beim Umgang mit Gegenständen verlieren können. Es ist für eine Person mit Arthritis viel einfacher, in der Küche zu arbeiten und zu essen, wenn Schalen, Teller und andere Gegenstände nicht vom Tisch oder der Arbeitsplatte rutschen können. Viele Unternehmen stellen Geschirr mit Saugnäpfen auf der Unterseite her, die sie daran hindern, auf dem Arbeitsbereich oder Tisch herumzurutschen.
Eine größere Oberfläche erleichtert das Halten und Greifen von Gegenständen. Suchen Sie nach Tassen, die etwas größer als die durchschnittliche Tasse oder das durchschnittliche Glas sind, und nach solchen mit Rillen für einen einfacheren Griff. Für Personen mit stark eingeschränkter Handnutzung gibt es Tassen, die entwickelt wurden, um Handgelenkbewegungen zu vermeiden und den Gelenkdruk auf den Fingern zu lindern. Tassen haben ebenfalls spezielle Saugnäpfe, um Verschütten zu verhindern.
Das Hand Arthritis Info Center empfiehlt, Griffe von kleinen, alltäglichen Gegenständen wie Besteck und anderen Utensilien zu modifizieren, um den Druck auf die Fingergelenke zu reduzieren. Es ist für arthritische Hände viel angenehmer, große Griffe zu greifen als kleine. Einfach ein Geschirrtuch um Kochutensilien zu wickeln, hilft, die Belastung zu lindern. Kaufen Sie leichtes Besteck mit breiten Griffen oder schieben Sie Schaumstoffröhren darum herum, um sie leichter greifbar zu machen.
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