Golfschuhe bei Arthritis-Schmerzen: Halt und Komfort

Arthritis kann entkräftend sein und kann sich sicherlich negativ auf Ihr Golfspiel auswirken. Schmerzen im Fußballen und an den Zehen können Ihren Golfschwung ruinieren, sagt Foothealthfacts.org. Der Schmerz im Großzehengelenk kann es Ihnen schwer machen, den Schwung durchzuführen. Arthritis im Knöchel schafft Instabilität und beeinträchtigt die Gewichtsverlagerung beim Schwung. Ihr Fuß enthält 30 Gelenke und 28 Knochen sowie Bänder, die Bänder aus Gewebe sind, die die richtige Platzierung von Gelenken und Knochen aufrechterhalten. Wenn Arthritis diese Knochen, Gelenke und Bänder betrifft, kann sie Ihre Fähigkeit zu gehen sowie Golf zu spielen beeinträchtigen.

Hintergrund

• Arthritis ist laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) die Hauptursache für Behinderung in den Vereinigten Staaten. Arthritis ist nicht heilbar, kann aber behandelt werden, damit Sie Ihren Geschäften nachgehen können, einschließlich Golfspielen.
• Es gibt drei Arten von Arthritis, die Ihre Füße und Knöchel befallen können. Die erste ist Arthrose, die degenerativ ist und das Ergebnis von langfristiger Belastung der betroffenen Bereiche ist. Der Knorpel in Ihren Füßen franset mit der Zeit und mit dem Alter aus und wird abgenutzt, was zu Gelenkschmerzen, Schwellungen und Entzündungen führt. Die zweite Form von Arthritis ist posttraumatische Arthritis, die nach einer Verletzung Ihres Fußes auftritt. Rheumatoide Arthritis ist die dritte Form. Es ist eine entzündliche Krankheit, die Knorpel zerstört.

Schuhe

• Wenn Ihre Füße wehtun, werden Sie wahrscheinlich kein gutes Golfspiel spielen und geben den Sport vielleicht ganz auf. Ihr Schwung hängt beispielsweise davon ab, wie stabil und wohl Ihre Füße sind, während sie durch den Schwungzyklus übergehen. Schuhe zu bekommen, die speziell für Ihre Füße entwickelt wurden und Halt und Komfort bieten, hilft Ihnen, ein schmerzfreieres Golfspiel zu spielen.

Überlegungen

• Ziehen Sie in Betracht, einen Termin bei einem zertifizierten Pedorthisten oder C. Ped zu machen, einem Spezialisten für Fußorthesen, der auch auf die Verwendung von Schuhen, Schuhmodifikationen und anderen pedorthischen Geräten spezialisiert ist, die entwickelt und getragen werden, um Probleme mit Ihren Füßen zu korrigieren. Die Pedorthic Footwear Association (PFA) wurde 1958 mit dem Ziel gegründet, Schuhe und Schuh Einlagen namens Orthosen zu entwerfen, herzustellen, zu modifizieren und anzupassen, die helfen, Probleme zu beheben, die durch langfristige Belastung (Arthrose), Verletzung, angeborene Bedingungen und Krankheit (rheumatoide Arthritis) verursacht werden.

Vorschlag

• Tragen Sie spikelose Golfschuhe, die möglicherweise schonender für wunde, schmerzende Füße sind und die Gelenke weniger belasten.

Behandlung

• Behandlungen für arthritische Fußschmerzen umfassen das Tragen von Schuhen, die speziell dafür entwickelt wurden, die Probleme zu behandeln, die Sie haben; das Tragen einer Knöchel-Fuß-Orthese zur Unterstützung; das Einlegen von Fußgewölbestützen oder -polstern in Ihre Golfschuhe; und die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, die Schwellungen minimieren. Die Kontrolle Ihres Gewichts und Dehnen vor dem Golfspielen können helfen, Ihre arthritischen Fußschmerzen zu reduzieren.