Wie verstopfte Nase mit Natural Home Remedies Treat

Behandlung verstopfte Nase kann mit traditionellen Medikamenten durchgeführt werden , sondern als mehr Menschen machen die Umstellung auf eine natürliche und gesunde Art zu leben , gibt es viele Möglichkeiten, um die verstopfte Nase mit natürlichen Behandlung zu suchen Hausmittel. Mit natürlichen Heilmitteln ermöglichen einer Person, Krankheiten ohne den Einsatz von potenziell toxischen Medikamenten und Nebenwirkungen zu behandeln. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Verstopfung der Nebenhöhlen mit natürlichen Hausmitteln zu behandeln. Anleitung
1

Nehmen Sie eine heiße Dusche. Die Wärme -und Dampf Hilfe öffnen die Nasennebenhöhlen und Nasennebenhöhlen . In der Dusche, gelten Öl ( Sie können Babyöl oder ein ätherisches Öl verwenden ), um Ihre Fingerspitzen. Massage der Nasennebenhöhlen (Stirn, zwischen den Augen , Wangenknochen ) . Die Massage verbunden mit der Wärme öffnet sich die Nebenhöhlen .
2

Um die Nasennebenhöhlen , ohne zu verschwenden Wasser Dampf , füllen einen Topf mit Wasser und bringen es zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze ein wenig, und legen Sie den Kopf über die Pfanne. Atmen Sie tief ein . Haben Sie eine Schachtel Kleenex praktisch, um die Nasennebenhöhlen zu löschen , wenn sie einmal geöffnet .
3

Verwenden Sie eine neti Topf auf die Nasennebenhöhlen zu bewässern. Neti Töpfe sind ein Instrument der indischen Ayurveda- Medizin. Mit warmen Kochsalzlösung (die man zu Hause mischen) , werden Sie spülen die Nasennebenhöhlen , so dass sie sich zu öffnen.