Linderung bei Juckreiz durch Schimmelpilzallergie: Ursachen, Symptome & Behandlung

Schimmelpilzallergien werden durch das Einatmen von Schimmelsporen verursacht, was Ihr Atemsystem reizt und Juckreiz, Niesen, eingeschränktes Atmen und Husten verursachen kann. Medikamente und das konsequente Meiden von Bereichen, die reich an Schimmel sind, können die Schwere Ihrer allergischen Reaktionen verringern. Sie können Symptome auch minimieren, indem Sie Ihre Umgebung wöchentlich reinigen, um Schimmel zu reduzieren, so Frances Taylor, Autorin von „Allergy Relief & Prevention.“

Dinge, die Sie benötigen

• Rezeptfreie Medikamente (Antihistaminika, Abschwellende, Kortikosteroide)
• Staubmaske
• Luftreiniger

Anleitung

1. Nehmen Sie regelmäßig Allergiemedikamente ein. Medikamente, die eine Chance haben, durch Ihr System zu wirken, schützen Sie vor schweren Allergiesymptomen, so Taylor. Abschwellende Mittel, Antihistaminika und Kortikosteroide helfen alle, Entzündungen, die durch Schimmelpilzallergien verursacht werden, vorzubeugen und zu behandeln, so die Mayo Clinic.
2. Kaufen Sie einen Luftreiniger. Ihre Umgebung kann hohe Mengen an Schimmel enthalten, wenn Sie Obst herumliegen haben oder dazu neigen, Ihre Fenster geschlossen zu halten. Öffnen Sie Ihre Fenster während des Tages, um die Luftzirkulation zu verbessern, und wechseln Sie den Filter des Luftreinigers monatlich, um saubere Luft zu erhalten.
3. Verwenden Sie eine Staubmaske. Reinigung kann Schimmelsporen in die Luft verbreiten, die eingeatmet werden und Juckreiz verursachen können. Das Tragen einer Staubmaske beim Reinigen schützt Sie davor, sie einzuatmen.
4. Vermeiden Sie hochrisikoreiche Lebensmittel. Einige Lebensmittel sind anfälliger für Schimmel als andere. Vermeiden Sie folgende Lebensmittel: eingelegtes, geräuchertes oder getrocknetes Fleisch, Speck, Wurst, Käse, Buttermilch, saure Sahne, Joghurt mit Früchten, Pilze und getrocknete Früchte, so Taylor.