Computerstrahlung: Risiken und gesundheitliche Auswirkungen verstehen

Die meisten von uns können sich ein Leben ohne Computer nicht vorstellen. Wir arbeiten, spielen und vernetzen uns mit ihnen. Manchmal verbringen wir den Großteil unseres Tages mit computerbezogenen Aktivitäten. Obwohl Computer viele Vorteile für unser Arbeits- und Privatleben gebracht haben, könnte zu viel Zeit vor dem Bildschirm einige Gesundheitsrisiken bergen.

Definitionen

• Computer erzeugen nichtionisierende Strahlung, auch genannt elektromagnetische Felder oder EMF. EMFs sind niederfrequente Strahlung und, im Gegensatz zu ionisierender Strahlung (die Krebs verursachen kann), nicht bewiesen, dass sie die menschliche Gesundheit beeinträchtigen. Allerdings glauben viele in der wissenschaftlichen Gemeinschaft der Umweltgesundheit, dass EMFs im Laufe der Zeit zumindest einige nachteilige gesundheitliche Auswirkungen haben werden.

  Obwohl sie auf niedrigem Niveau als harmlos gelten, sind viele von uns nun so konsequent EMFs über Handys, Mobilfunkmasten, Stromleitungen, Computer und andere WLAN-Geräte ausgesetzt, dass es schwierig ist festzustellen, welche gesundheitlichen Auswirkungen dies pro Person haben könnte. Selbst wenn Sie Ihren Computer nicht stundenlang am Tag nutzen, sind Sie dennoch jedes Mal EMFs ausgesetzt, wenn Sie unter einer Stromleitung gehen, in einem Café mit WLAN sitzen oder in der Nähe von jemandem stehen, der ein Handy benutzt.

Gesundheitsbedenken

• Die primäre Gesundheitsbedenken im Zusammenhang mit EMF-Belastung, wie bei jeder Strahlenbelastung, ist Krebs. „The British Journal of Radiology“ veröffentlichte eine Studie aus dem Jahr 1997 über Kinderkrebs und Strahlung, die zeigte, dass Kinder und Feten im Uterus besonders anfällig für diese niederfrequenten, nichtionisierenden Strahlenquellen sind. Kinder und Feten können nachteilig beeinflusst werden, weil die Dosis der Strahlung, selbst auf niedrigem Niveau, im Vergleich zur Gesamtkörpermasse größer ist.

Vorsichtsmaßnahmen

• Wir sind ständig von EMFs umgeben, aber Sie können Ihre Belastung begrenzen, indem Sie mehrere Maßnahmen ergreifen. Reduzieren Sie die Bildschirmzeit und bringen Sie mehr Abstand zwischen sich und Ihrem Computer an. Dies sind die zwei besten Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Belastung zu begrenzen. Wechseln Sie zu einem Flachbildschirmmonitor. Diese enthalten keine Kathodenstrahlröhren (CRTs), die geringere Mengen nichtionisierender Strahlung erzeugen. Wenn Sie nicht wechseln können, fragen Sie nach Magnetabschirmungen, die Bildschirme bedecken. Schalten Sie Ihren Monitor aus, wenn Sie Ihren Computer nicht benutzen, um die Belastung zu reduzieren. Begrenzen Sie Ihre Belastungen wann immer möglich, wenn Sie schwanger sind. Bleiben Sie schließlich informiert. Es gibt noch viel Wissenschaft, die über die gesundheitlichen Auswirkungen von EMFs von Computern und anderen Geräten durchgeführt werden muss. Über die potenziellen Gesundheitsrisiken informiert zu sein, wird Ihnen helfen, die für Sie und Ihren Lebensstil am besten geeigneten Vorsorgemaßnahmen zu ergreifen.