Schützen Sie sich vor der Grippe: Ein Leitfaden zum Tragen von Gesichtsmasken

Influenza – ein Virus, das Ihr Atemsystem angreift und zu Husten, Verstopfung und mehr führt – ist ansteckend. Es verbreitet sich durch die Luft, durch Niesen oder Husten; durch Berühren alltäglicher Gegenstände wie Computer und Mobiltelefone; oder durch das Teilen eines Getränks mit jemandem, der das Virus hat. Während der Hochsaison der Grippe oder während einer Grippepandemie schützen Sie sich, indem Sie eine Gesichtsmaske tragen, insbesondere wenn Sie sich in überfüllte Bereiche begeben.

Was Sie benötigen

• Milde Handseife
• Warmes Wasser
• Handtuch
• Gesichtsmaske

Anweisungen

1. Waschen Sie Ihre Hände mit Handseife und warmem Wasser. Es ist wichtig, dass Ihre Hände keimfrei sind, wenn Sie Ihre Gesichtsmaske aufsetzen.

2. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch ab.

3. Nehmen Sie die Gesichtsmaske aus ihrer Verpackung und überprüfen Sie sie auf Risse oder Beschädigungen.

4. Identifizieren Sie die Oberseite der Maske. Die Oberseite der Maske sollte einen steifen, aber formbaren Rand haben, der sich der Form Ihrer Nase anpasst.

5. Identifizieren Sie die Vorderseite der Maske. Typischerweise wird die weiße Seite der Maske Ihre Haut berühren, während die farbige Seite nach außen zeigt.

6. Setzen Sie die Maske auf Ihre Nase und binden Sie das obere Paar Bänder um Ihren Kopf. Wenn die Maske Gummibänder hat, ziehen Sie das obere Band über Ihren Kopf, sodass es sich hinter Ihrem Scheitel ausruht.

7. Binden Sie das untere Paar Bänder um Ihren Kopf. Wenn die Maske Gummibänder hat, bringen Sie das untere Band über Ihren Kopf, sodass es direkt oberhalb der Stelle ruht, wo Ihr Nacken Ihren Kopf trifft.

8. Stellen Sie sicher, dass die Maske Ihre Nase, Ihren Mund und Ihr Kinn bedeckt, indem Sie bei Bedarf Anpassungen vornehmen.