Zigarettenrauch & Ihre Herzfrequenz: Den Zusammenhang verstehen

Zigarettenrauch produziert Chemikalien – einschließlich Stimulanzien – die Pulsfrequenz und Blutdruck erhöhen. Erhöhter Stress auf Körperfunktionen, einschließlich Lunge, Herz und Blutgefäße, führt zu einer erhöhten Pulsfrequenz.

Die Auswirkungen von Nikotin

Nikotin ist ein Stimulans, das Ihren Stoffwechsel erhöht, wenn es aufgenommen wird, laut Smoking-Cessation.org. Das Rauchen von Zigaretten setzt Nikotin im Körper frei, was zu einer Erhöhung Ihrer Pulsfrequenz sowie zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.

Verengung der Blutgefäße

Blutgefäße werden verengt, wenn Zigaretten geraucht werden, so die Centers for Disease Control. Nach dem Rauchen einer Zigarette erhöht sich Ihr Blutdruck aufgrund einer erhöhten Pulsfrequenz um etwa 10 bis 15 Prozent, was den Stress auf Ihre Blutgefäße und Ihr Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erhöht.

Atemnot

Nachdem Sie eine Zigarette geraucht haben, müssen Ihre Lungen härter arbeiten, um Ihrem Körper Sauerstoff zuzuführen, weil die Chemikalien im Rauch die Reinigungsfunktion der Lungen hemmen. Ihre Pulsfrequenz erhöht sich um etwa 10 bis 25 zusätzliche Schläge pro Minute, laut Smoking-Cessation.org. Dies summiert sich auf 36.000 zusätzliche Herzschläge pro Tag, mit der zusätzlichen Arbeit, die Ihrem Körper auferlegt wird.