Teenagerrauchen: Risiken, Ursachen und Sucht – Kindergesundheit

Neun von zehn Rauchern beginnen mit dem Rauchen, bevor sie das 18. Lebensjahr erreichen, laut einem Artikel der Kids Health-Website vom November 2010. Die Anzahl der Teenager-Raucher wächst jeden Tag, wobei viele nicht wissen, dass sie süchtig sind. Der häufigste Grund für einen Teenager, mit dem Rauchen zu beginnen, ist Gruppenzwang; sie rauchen, weil ihre Freunde es tun. Bei einigen, die glauben, es könne ihnen helfen, Gewicht zu verlieren oder cool auszusehen, scheint es, dass viele die negativen Auswirkungen des Rauchens nicht verstehen.

Die Fakten

• Da die Gefahren des Rauchens zunehmend beworben werden, werden sich die meisten Teenager der Auswirkungen des Rauchens bewusst sein. Trotz dieses Wissens beginnen laut der American Academy of Pediatrics (AAP) täglich etwa 3.900 Teenager im Alter von 12 bis 17 Jahren in Amerika mit dem Rauchen. Nikotin ist eine in Zigaretten enthaltene Chemikalie und der Hauptgrund, warum sie so süchtig machen. Nikotin ist jedoch nur eine von etwa 4.000 in Zigaretten enthaltenen Chemikalien; andere sind Methan, Kohlenmonoxid und Ammoniak. Es sind diese Chemikalien, die größtenteils giftig sind, die schwere Krankheiten wie Krebs verursachen können.

Kurzfristige Auswirkungen

• Nicht alle Auswirkungen des Rauchens treten aufgrund langfristigen Rauchens auf. Es gibt viele Auswirkungen, die sofort auftreten können. Zigaretten haben eine negative Auswirkung auf Ihre Zahngesundheit, verursachen Mundgeruch und gelbe Zähne. Raucher haben normalerweise dreimal so viele Karieslöcher wie Nichtraucher.

  Zusätzlich zu übel riechendem Atem neigen Raucher dazu, im Allgemeinen riechender zu sein, da Zigarettenrauch an ihren Haaren und Kleidern haftet. Dies könnte der Grund sein, warum viele Teenager Nichtraucher zum Dating bevorzugen. Schlechte Haut ist eine weitere mit dem Rauchen verbundene Beeinträchtigung, ebenso wie Falten, beides aufgrund des Mangels an essentiellen Nährstoffen, die die Haut erreichen.

Langfristige Auswirkungen

• Die langfristigen Auswirkungen des Rauchens können verheerend und tödlich sein. Rauchen lähmt die kleinen Härchen in der Lunge, die sogenannten Flimmerhärchen, die Partikel wie Pollen und Staub aus der Lunge fegen. Wenn die Lunge die Partikel nicht entfernen kann, bauen sie sich am unteren Ende der Lunge auf, und das Endprodukt ist Teer. Deshalb haben viele Raucher das, was als „Raucherhusten“ bekannt ist.

  Der Rauch von Zigaretten tötet auch die Luftsäckchen in der Lunge, was den Sauerstoffeintritt in den Blutkreislauf einschränkt. Da sich die Lunge eines Teenagers noch entwickelt, besteht die Gefahr, dass Sauerstoffmangel das Lungenwachstum hemmt und zu kleineren Lungen führt. Dies beeinträchtigt Ihre allgemeine Lungenkapazität sowie Ihre körperliche Fitness. Langzeitraucher laufen Gefahr, Lungenemphysem, Herzkrankheiten und eine Reihe verschiedener Krebsarten zu entwickeln. Wenn der aktuelle Trend beim Rauchen anhält, wird erwartet, dass laut der AAP etwa 6,4 Millionen Kinder einem frühen Tod durch eine rauchbedingte Krankheit gegenüberstehen.

Lösung

• Die einzige Möglichkeit, die negativen Auswirkungen des Rauchens zu verhindern, ist, ganz mit dem Rauchen aufzuhören. Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, zunehmen werden. Das Verlangen, das Sie beim Rauchstopp verspüren, ist sehr ähnlich wie Hungergefühle. Anstatt zu essen, trinken Sie ein Glas Wasser oder treiben Sie etwas körperliche Aktivität, um sich abzulenken. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden die positiven Effekte fast sofort eintreten. Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwierig, aber wenn Sie erfolgreich sind, werden Sie Ihre Lebenserwartung um mindestens 10 Jahre verlängern.