Aspartam-Risiken: Potenzielle Gesundheitsbedenken und wissenschaftliche Belege verstehen

Einleitung

Kürzlich von vielen Gesundheitsexperten veröffentlichte Studien haben die Gefahren des künstlichen Süßstoffs Aspartam betont. Dieser Süßstoff wurde als Verursacher vieler unerklärter Gesundheitskrisen unserer Bevölkerung identifiziert, vor allem Kopfschmerzen. Andere häufige Symptome einer Aspartam-Toxizität umfassen Schwindel, Bauchprobleme, Sehveränderungen, Gehirntumore, Krebs und sogar Fettleibigkeit. Manche sind empfindlicher gegenüber den Wirkungen von Aspartam als andere, aber die Wissenschaft hat bewiesen, dass jeder, der dieses Produkt konsumiert, seine Gesundheit gefährdet.

Anleitung

Etiketten

1. Lesen Sie Lebensmitteletiketten, besonders bei Artikeln, die als zuckerfrei gekennzeichnet sind. Aspartam wird in den Zutaten aufgeführt oder es gibt einen Phenylalanin-Warnhinweis auf der Unterseite des Etiketts.

2. Bewerten Sie, wie viel Aspartam Sie konsumieren. Die vom EPA festgelegte empfohlene Tagesgrenze beträgt 7,8 mg. Ein 1-Liter-Diätgetränk enthält etwa 56 mg Aspartam.

3. Achten Sie auf versteckte Quellen von Aspartam. Es findet sich nicht nur in Diätlimonaden, sondern wird auch verwendet, um Limonade, Tee, aromatisierte Getränkemischungen, Puddings und Gelatine, Atemfrischebonbons und Kaugummis, Müsli und sogar getrocknete Früchte zu süßen.

Wenige bekannte Gefahren

1. Seien Sie sich der Gefahren von Aspartam bewusst, um fundierte Lebensmitteleinkäufe zu tätigen. Aspartam besteht teilweise aus Holzalkohol oder Methanol. Methanol ist an sich hochgiftig, wird aber vom Körper in Formaldehyd (besser bekannt als Einbalsamierungsflüssigkeit) und Ameisensäure metabolisiert, die dieselbe Komponente ist, die das Gift von Feuerameisen ausmacht.

2. Verstehen Sie den Standpunkt der FDA. Ihr Argument ist, dass, obwohl nicht zu leugnen ist, dass Aspartam Methanol enthält, es nicht möglich ist, potenzielle Gesundheitsgefahren zu beweisen, da Methanol auch ein natürlich vorkommendes Element in vielen Obst- und Gemüsesorten ist. Was sie nicht zu erwähnen versäumen, ist, dass Obst und Gemüse auch Pektin und Ethanol enthalten, die dem Methanol entgegenwirken. Aspartam enthält keine dieser Substanzen, die beide den Körper davon abhalten, Methanol in Formaldehyd und andere Toxine umzubauen.

3. Beachten Sie, dass die FDA mehr als 8 Jahre brauchte, um die Verwendung von Aspartam zu genehmigen. Zuverlässige Quellen können bestätigen, dass es nach Jahren der Ablehnung erst mit der Ernennung eines neuen FDA-Kommissars (der später, beiläufig, für die PR-Firma des ursprünglichen Eigentümers von Aspartam arbeitete) dazu kam, dass die Verwendung dieses Süßstoffs endlich in Kraft trat.