Unfälle verhindern und Sicherheit erhöhen: Ein umfassender Leitfaden

Laut dem Visiting Nurse Service of New York werden jedes Jahr Zehntausende von Menschen bei Unfällen verletzt oder getötet. Viele dieser Unfälle sind vermeidbar. Die beste Methode, einen Unfall zu verhindern, besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass Ihre Umgebung zu Hause oder bei der Arbeit mit Blick auf Sicherheit eingerichtet ist.

Grundlagen der Unfallverhütung

Wenn Sie über Sicherheit und Unfallverhütung nachdenken, erstellen Sie Sicherheitschecklisten für verschiedene Bereiche eines Gebäudes (wie Küche, Außenbereiche, Wände, elektrische Geräte usw.). Punkte, die in Checklisten aufgenommen werden sollten, umfassen das Abschließen von Schubladen und Schränken, die gefährliche Materialien enthalten, das Aufbewahren spitzer Gegenstände in Schutzhüllen, das Bündeln mehrerer Kabel, die Sicherstellung, dass Gehwege frei von Gegenständen sind, die zum Stolpern führen könnten, und die Gewährleistung, dass alle Gehflächen im Freien nicht rutschig sind. Verwenden Sie rutschfeste Pads unter Teppichen, die nicht befestigt sind, installieren Sie Halterungen an Bücherregalen und Schränken, um ein Umkippen zu verhindern, und stellen Sie sicher, dass Geländer und Handläufe an Treppen sicher installiert sind.

Sicheres Heben

Wenn Sie darüber nachdenken, wie man Dinge sicher hebt, bestimmen Sie zunächst, wie viel Sie basierend darauf heben können, wie oft Sie Gegenstände heben werden, ob Biegen oder Drehen beteiligt sein wird, wie hoch das Objekt gehoben werden muss und wie lange Sie das Objekt halten werden. Bevor Sie ein schweres Objekt heben, entscheiden Sie, ob Sie den Gegenstand allein heben können oder ob Sie Maschinen oder die Hilfe einer anderen Person benötigen. Denken Sie auch an eine gute Haltung: Beugen Sie sich in die Knie, wenn Sie ein schweres Objekt aufheben, und verwenden Sie Ihre Beine, nicht Ihren Rücken, um dessen Gewicht zu stützen.

Strom

Vermeiden Sie Stromschläge, indem Sie sicherstellen, dass Stromkabel sicher in eine Steckdose eingesteckt sind. Ersetzen Sie Kabel, die ausgefranst sind, und nageln oder heften Sie niemals Kabel an eine Wand. Wenn Sie Verlängerungskabel verwenden, überlasten Sie diese nicht und verwenden Sie sie nur als temporäre Lösung. Reparieren Sie elektrische Geräte, wenn sie dazu führen, dass Sicherungen auslösen oder Sicherungen durchbrennen.

Feuer und Verbrennungen

Vermeiden Sie Brände, indem Sie keine Gegenstände auf oder um einen Raumheizkörper herum platzieren. Stellen Sie sicher, dass alle Brand- und Rauchmelder in einem Gebäude ordnungsgemäß funktionieren, und testen Sie sie monatlich. Wenn Sie eine Kerze verwenden, lassen Sie sie niemals unbeaufsichtigt.

Vermeiden Sie Verbrennungen, indem Sie Chemikalien außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren; handhaben Sie Chemikalien beim Tragen von Handschuhen. Tragen Sie keine langen, weiten Ärmel beim Kochen und halten Sie einen Feuerlöscher in der Küche. Halten Sie die Temperatur von Warmwasserbereitern unter 120 °F; es dauert nur wenige Sekunden, bis Wasser, das heißer ist als dies, die Haut verbrennt.

Erste Hilfe und HLW erlernen

Wissen, wie Sie sich selbst oder einer anderen Person helfen können, die einen Unfall hatte, bis der Notruf eintrifft. Die Centers for Disease Control and Prevention berichten, dass Verletzungen durch Unfälle mehr Menschen im Alter von 1 bis 44 Jahren töten als jede Krankheit oder jedes Leiden. Besuchen Sie Kurse in Erster Hilfe und Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW), um zu lernen, wie Sie verhindern, dass eine Person in einen Schock verfällt, Atmung und Herzschlag wiederherstellen und Wunden vor Infektionen schützen.